60 赫兹、120 赫兹、360 赫兹……这是什么意思？刷新率定义为屏幕每秒显示图像的频率，以赫兹 (Hz) 为单位。因此，标榜刷新率为 240 Hz 的显示器每秒刷新图像 240 次。但是，要达到 240 Hz 或 360 Hz 的高水位线，您不仅仅依赖于您的显示器。
大多数游戏显示器的刷新率最低为 120 Hz，并从那里开始上升。通常，数字越高，您看到的性能越好，画面越流畅。但是，您还需要强大的 CPU 和最好的游戏显卡之一，能够以足够快的速度输出像素以跟上。
了解显示器刷新率
虽然 360 Hz 一直是黄金标准，但 BOE 正在进一步提升性能，声称它是世界上第一款 500 Hz 游戏显示器。然而，该显示器目前处于原型阶段，能够充分发挥其潜力的显卡至少还需要几代人的时间。
刷新率越高，显示器上的游戏画面就会越流畅。这就是为什么专业电子竞技游戏玩家更喜欢具有高刷新率的FHD或QHD显示器，而不是具有更高4K分辨率的显示器。
如上所示，较高的刷新率是指显示器更新屏幕图像的频率。这些更新之间的时间以毫秒 (ms) 为单位，而显示器的刷新率以赫兹 (Hz) 为单位。
显示器的刷新率是指显示器每秒能够绘制新图像的次数。这是以赫兹 (Hz) 为单位测量的。例如，如果您的显示器的刷新率为 144Hz，它每秒刷新图像 144 次。当与 GPU 和 CPU 协同工作产生的高帧速率配合使用时，这可以带来更流畅的体验和更高的 FPS。
为了利用更高的刷新率，需要考虑的三个最重要的组件是：
- 具有快速刷新能力的显示器。
- 一个足够快的 CPU，可以提供关键的游戏指令，包括 AI、物理、游戏逻辑和渲染数据。
足够快的 GPU 可以快速执行这些指令并创建您在屏幕上看到的图形。 - 显示器只能以系统生成的速度显示图像，因此您的 CPU 和 GPU 能够快速完成此过程非常重要。如果您的 CPU 和 GPU 无法为显示器提供足够多的帧数，那么无论其规格有多好，您的显示器都无法生成高刷新率的图像。
如果您的显示器的刷新率为 144Hz，但 GPU 仅提供每秒 30 帧，则不会使用更高的刷新率。
硬件配置
驱动更高刷新率所需的硬件级别取决于您希望达到的刷新率以及您正在玩的游戏。一般来说，显示器的刷新率越高，您的 CPU 和 GPU 需要提供的 FPS 越多，您从更高性能选项中获得的收益就越多。
考虑到这一点，游戏在 CPU 和 GPU 上的负载量会有所不同。较旧的游戏或不强调最新图形技术的游戏将比尖端游戏占用更少的资源。这意味着在功能较弱的硬件上可能会获得更高的刷新率，具体取决于您要玩的游戏。
使用的图形设置也会影响最终体验的硬件密集程度。将分辨率降低到 1080p 会以更低的性能成本获得更高的刷新率，关闭或降低图形设置也是如此。与获得更高的分辨率一样，游戏体验对硬件的负担越小，就越容易将帧速率推高到足以看到高刷新率显示器的好处。
这可能意味着调整游戏的设置和分辨率以找到适合您的平衡点。
在升级到高刷新率监视器之前，最好确保您的系统能够胜任任务。
了解系统可以支持的刷新率的最佳且最简单的方法是玩游戏并查看它们的性能。使用Fraps 之类的帧率监控实用程序在您播放时显示您当前的 FPS（每秒帧数）。大多数帧率监控实用程序都能够对您的平均 FPS进行基准测试，从而跟踪您的系统在游戏过程中的表现。
理想情况下，您会希望游戏的帧速率与显示器的刷新率 1:1 相匹配，以获得理想的体验。例如，您的系统应该输出 144 FPS 以获得 144Hz 显示器的全部优势。
也就是说，您仍然可以享受更高的刷新率，即使它没有达到您的显示器所能达到的极限。以 110Hz 播放比以 60Hz 播放要好，您可以随时升级 CPU 和 GPU 以达到 144 FPS。
如果您的系统难以运行高于 60 FPS 的游戏，那么您不太可能从高刷新率显示器中看到很多好处，但如果您的 PC 能够产生高于 60 FPS 的速度，则可能值得投资一台。
如果您还没有想要玩的游戏，您可以测试类似的游戏并进行推断。同年发行的游戏，属于同一类型，或内置相同引擎的游戏往往具有相对相似的性能要求。您还可以研究其他玩家的体验，并将您的硬件配置与他们的进行比较，以了解预期结果。
自适应同步
如果您的系统正在努力实现所需的 FPS，那么具有自适应同步功能的显示器可能会很有用。许多现代显示器都采用了这项技术。自适应同步使显示器能够直接与 GPU 通信，以便显示器的刷新率在生成每一帧时同步，即使 FPS 不一致。
垂直同步 (VSync) 是一个类似的功能，通常可以在游戏中启用。自适应同步技术和垂直同步可以帮助减少或消除在处理波动的帧速率时屏幕撕裂等视觉伪影。
选择合适的显示器
高刷新率显示器有许多不同的刷新率，144Hz 比标准 60Hz 显示器有相当大的改进，240Hz 是流行的高端选项。查看我们按刷新率和分辨率对游戏显示器进行的细分以了解更多信息。
您不一定需要购买系统可以支持的最高刷新率的显示器。相反，请寻找能够为您提供正确功能组合的显示器。寻找具有与 PC 性能相匹配的刷新率、分辨率、屏幕尺寸和纵横比的显示器应该是当务之急。