在您获得闪亮的新显示器后，您需要调整一些设置才能充分利用它的优势，即144Hz。但是，您也可能在此过程中遇到一些瓶颈。
快速回答，要使显示器达到144Hz，请前往设置>显示>高级显示。现在，选择您要调整刷新率的显示器并选择144Hz。单击保存后，您的显示器现在应为144Hz。
在本文中，我们将介绍使显示器达到144Hz的所有方法以及可能遇到的所有瓶颈。
NVIDIA控制面板
我们经常发现用户在不查看所有设置的情况下抱怨他们的显示器未设置为 144 Hz。不过，正确地说，NVIDIA 让用户很难到达他们可以根据自己的喜好设置刷新率的地方。
- 右键单击您的桌面，然后单击“NVIDIA 控制面板”。
- 这样做之后，前往“显示”选项卡并将其展开。
- 现在，单击“更改分辨率”。
- 单击您的144 Hz 显示器（您希望更改其刷新率的显示器）。
- 现在，向下滚动到“分辨率”下拉列表中的“PC”选项卡。
- 单击那里可用的最高分辨率。
- 现在，选择144 Hz或更高（如果可用）。
- 点击“保存”。
当您已经在面板中时，我们建议您检查所有其他显示器的分辨率和帧速率，以确保它们处于最佳可能设置。
Windows显示设置
如果您已经通过 NVIDIA 控制面板，但仍然无法配置刷新率，或者您有 AMD GPU，那么 Windows 改变显示分辨率的专有方式应该就可以了。
- 打开搜索栏并输入“设置”。
- 到达那里后，前往“系统”。
- 现在，单击“显示”。
- 这样做之后，单击要更改其刷新率的显示器。
- 现在，单击“高级显示”。
- 在“选择刷新率”下拉列表中选择可用的最高选项。
为什么我不能将显示器设置为144 Hz？
如果您已经尝试了上述两个选项但没有获得 144 Hz 选项并且停留在较低的刷新率，则可能有几个原因。我们将从最有可能到最少。
检查您的显示电缆
现代显示器有多个端口，从DVI到HDMI。虽然每种标准和带宽都有大量不同，但经验法则是选择DisplayPort或HDMI。这是因为这两种标准都支持高带宽。
如果您以更高的分辨率 (1440p+) 运行，则选择 HDMI 2.0 或 DisplayPort 1.4 最有意义。有了它们，您的电缆/输入模块就不会成为显示器无法达到 144 Hz 的原因。
此外，有故障的电缆也可能导致您无法获得 144 Hz。检查输出中是否有模糊/锯齿状的线条。此外，如果玩游戏时出现闪烁，或者电缆本身相对较旧，升级可能会解决所有问题。
检查您的显卡驱动程序
如果您没有安装最新的图形驱动程序，您的显示器将无法正常运行。因此，在您继续之前，请确保您拥有适用于NVIDIA和AMD GPU 的最新驱动程序。
另外，请确保您的显示器插入的是显卡而不是主板。如果发生这种情况，您最终会从显示器中获得一个显示，但它不会通过您的 GPU 进行吞吐量。因此，这可能是您的显示器无法切换到 144 Hz 的原因。
调整您的游戏内设置
您的桌面通常以 144 Hz 的频率呈现，但玩游戏时可能仍然感觉卡顿或断断续续。这主要是因为您没有调整游戏自身的视频设置来满足您的需要。
为此，请关闭 V-Sync，前往游戏的显示设置， 并确保没有设置帧速率限制和您的显示器（选择了正确的刷新率）。如果不是这种情况，请从下拉菜单中调整显示器，直到看到 144 Hz。
如果您仍然无法达到 144 Hz。那么，您的 GPU 很可能根本无法以高刷新率渲染该特定游戏。因此，您可以降低视频质量设置或购买更新的显卡。
检查显示器的规格
虽然这可能不太可能，但您可能完全选错了显示器。通常，型号可能非常混乱，而且您可能刚拿起一台最初没有原生 144 Hz 显示屏的显示器。
要进行检查，请打开您的用户手册或查看显示器的包装盒或任何在线规格表。在大多数情况下，您还会了解应该以什么样的分辨率为目标才能获得所需的刷新率。
如何检查显示器是否为144 Hz
好吧，我们已经完成了所有更改，最终将我们的显示器设置为 144 Hz。或者我们有吗？显而易见的检查方法是查看显示器的平滑度和整体流动性是否有所提高。
但是，如果您从 120 Hz 的显示器转到 144 Hz 的显示器，那可能不是很明显。不过不用担心。有一个漂亮的小测试可以帮助您获得准确的读数。只需在您的主显示器上打开刷新率测试，等待它校准，您就可以开始了。
概括
以 144 Hz 的频率玩游戏，甚至只是滚动浏览网站，都感觉非常流畅且反应灵敏。话虽如此，虽然初始设置可能感觉有点麻烦，但高刷新率显示器在游戏和一般用途方面的额外优势至关重要。