玩电脑游戏时FPS很低，即使是使用功能强大的电脑也是如此？在Windows上玩游戏时，请尝试这些技巧来解决低帧率问题。
电脑游戏的部分魅力在于享受业界提供的最佳图形和性能。但是，当您遭受低帧率的困扰时，就很难享受游戏的乐趣了。
无论您最近购买的产品在您的电脑上运行不流畅，还是您突然发现游戏一般都难以运行，我们随时为您提供帮助。以下是解决Windows中低FPS问题并恢复高质量游戏的方法。
第一：了解低FPS和网络延迟之间的区别
在花时间修复 电脑 上的每秒低帧数之前，了解低 FPS 和在线延迟之间的区别很重要。人们有时会混淆这些。
当您遇到低 FPS 时，您的计算机出现故障。如果游戏像您正在观看幻灯片一样卡顿，您就会知道您遇到了 FPS 问题，即使是在玩离线游戏时也是如此。确保您还了解显示器刷新率和帧率，以便您了解对显示器和游戏的期望。
另一方面，滞后在于网络中的问题。您可以拥有很高的 FPS 计数，但仍然会遇到严重的延迟。当在线游戏中的玩家冻结、突然扭曲或其他行为不正常时，就会发生这种情况。
如果您遇到在线延迟，请确保您的计算机已使用以太网电缆连接到路由器（如果可能）。您还应该关闭在您的网络上运行的需要大量带宽的应用程序，然后采取其他措施来减少在线游戏的延迟。
如何修复低帧率：基础知识
让我们首先看看您应该执行的一些基本修复，以提高游戏帧率。在许多情况下，当您想知道为什么您的游戏 FPS 如此低时，这些调整将带来很大的改进。
1.更新您的驱动程序
驱动程序是处理您的计算机和连接的硬件之间的接口的特殊软件。普通 电脑 用户通常不需要担心更新它们，但对于游戏玩家来说则是另一回事。运行过时的驱动程序，尤其是视频驱动程序，会影响游戏性能。
按照我们的指南查找和替换过时的驱动程序，以确保系统上的所有内容都是最新的。虽然芯片组驱动程序很重要，但保持图形驱动程序更新对于游戏中可靠的 FPS 至关重要。
要更新您的显卡驱动程序，请访问Nvidia 的驱动程序页面或AMD 的驱动程序页面，具体取决于您拥有的显卡。如果您使用集成显卡玩游戏，请运行英特尔的驱动程序更新工具（但请记住，使用集成显卡会严重限制游戏性能）。
与手动下载驱动程序不同，Nvidia 和 AMD 都提供了软件实用程序，可以轻松下载最新的驱动程序。您可以在上面的驱动程序页面上下载这些，我们建议这样做。除了让您知道何时有新更新可用之外，它们还可以让您访问更多调整和功能。
2.关闭不需要的后台程序
当您玩游戏时，尤其是要求很高的现代游戏，最好关闭您不需要的其他进程。这释放了您的计算机可以进一步专用于游戏的资源。
您可以通过关闭任务栏上打开的任何内容来快速完成此操作。值得检查任务栏右侧的系统托盘是否有任何不需要的后台应用程序。
要更深入地了解资源消耗情况，请按Ctrl + Shift + Esc打开任务管理器。如果需要，单击更多详细信息将其展开，然后您可以在进程选项卡上查看正在使用资源的内容。任何使用大量 CPU、内存或 GPU 的东西都可能会损害游戏性能。在开始游戏之前关闭它们。
让您的浏览器打开 50 个选项卡、让云存储应用程序同步或在尝试玩游戏时运行文件传输可能会导致 FPS 降低——即使在一台性能良好的计算机上也是如此。如果您的帧率突然变低，请检查是否有刚开始使用大量资源的程序。
3. 对硬盘进行碎片整理
大多数游戏玩家现在都希望升级到固态硬盘 (SSD)。但如果您仍在使用 HDD，则应确保对磁盘进行碎片整理。如果您使用 SSD，则不应进行碎片整理，因为这样做会缩短驱动器的使用寿命。
为此，请在开始菜单中键入碎片整理，然后单击碎片整理和优化驱动器条目。如果驱动器上次整理碎片已经有一段时间了，您应该这样做。
现代版本的 Windows 会自动执行此操作，因此您不需要手动进行碎片整理。不过，您可以根据需要调整时间表。如果您使用的是 HDD，请优先考虑尽快获得 SSD ，以大幅提升游戏性能。
如何使用 Windows 调整修复低游戏 FPS
现在您已经执行了修复计算机低 FPS 的基本步骤，让我们看一下您可以调整以提高游戏性能的一些 Windows 设置。
4.调整电源选项
Windows 中的电源选项可让您更改与机器能耗相关的设置。在默认计划中，Windows 会尝试平衡功耗与性能。有时，尤其是在笔记本电脑上，这会导致游戏性能下降。
切换到高性能计划是个好主意。为此，请在“开始”菜单中键入“控制面板”以打开该菜单，然后将右上角的“查看方式”选项更改为“小图标”。最后，选择电源选项。
在这里，如有必要，选择显示其他计划，然后选择高性能选项。
请注意，这会增加计算机的功耗。在台式机上，这不是真正的问题，只是能源费用略高。但是笔记本电脑的电池寿命会更短，因此请确保您的系统已接通电源。
5. 关闭 Windows 中的视觉效果
默认情况下，Windows 在操作系统周围使用了很多奇特的视觉效果。这些使菜单和其他常见元素看起来更流畅，但也会占用一些资源。
由于每一点性能都有助于游戏，您可能希望禁用这些效果。除非您使用的是低端 电脑，否则您可能不会从中看到太多好处，但它仍然值得一试。
要在 Windows 中禁用视觉效果，请在开始菜单中键入性能并选择调整 Windows 的外观和性能。在出现的菜单的“视觉效果”选项卡上，您会看到可以启用或禁用的图形功能列表。
单击Adjust for best performance按钮禁用所有这些效果，然后单击OK。Windows 禁用它们需要一些时间。完成后，界面看起来不会那么流畅，但无论如何您在玩游戏时都不会注意到这一点。
6.禁用游戏栏和后台录制
Windows 10 和 11 包括一个游戏栏功能，允许您录制游戏剪辑、截取屏幕截图，甚至流式传输您的游戏。虽然这在某些情况下很方便，但也会对游戏性能产生负面影响。
除非您特别想将此功能用于某些事情，否则您应该禁用它以避免潜在的干扰。前往设置 > 游戏 > Xbox Game Bar。在 Windows 10 上，关闭顶部的“启用 Xbox 游戏栏…”滑块以防止其运行。在 Windows 11 上，禁用打开 Xbox 游戏栏…
接下来，您应该切换到“捕获”选项卡并确保“我正在玩游戏时在后台录制” (Windows 10) 或“录制发生的事情” (Windows 11) 切换开关已关闭。这是另一个 Windows 游戏功能，可以轻松捕捉重要时刻，但会耗尽本应用于图形性能的系统资源。
7. 在 Windows 中启用游戏模式
同样在设置的游戏部分，切换到游戏模式选项卡。在这里，确认您已打开滑块。
微软对此功能的模糊解释是，在游戏模式下，Windows“会优先考虑你的游戏体验”，因为它“有助于根据特定游戏和系统实现更稳定的帧速率”。它还可以防止 Windows 更新在您玩游戏时打扰您。
使用游戏内选项修复低 FPS
接下来，我们将介绍您可以在大多数游戏中更改的设置，这些设置可以解决您的低帧率问题。
8. 更改游戏的图形设置
大多数电脑 游戏允许您更改各种图形选项；确切的选择将取决于游戏。作为一般规则，为改善视觉效果而启用的图形效果越多，帧速率就越低。
对于整体调整，请尝试降低图形质量滑块，因为不太强烈的图形将有助于游戏更好地运行。例如，从Epic或Ultra图形质量下降到High应该有助于大大提高 FPS。
您还可以关闭单独的视觉效果，例如反射和雾。虽然这些可以使游戏看起来很漂亮，但它们会给您的 GPU 带来压力。要进一步提高帧速率，请禁用这些无关的选项。
此外，请留意可让您限制 FPS 的选项。如果您的 GPU 发送的帧数多于您的显示器可以跟上的帧数，这些将很有用，但显然限制您的 FPS 可能会导致低于标准的帧率。如果你有一台 144Hz 显示器，你不想将游戏限制在 60FPS。
如果您真的很难顺利运行游戏，请考虑降低分辨率。例如，将其从 1920×1080 (1080p) 降低到 1080×720 (720p) 会对 FPS 产生积极影响。对于性能比外观更重要的游戏（如竞技在线游戏），这是一个值得的权衡。
9.使用全屏模式
大多数游戏允许您在全屏、窗口或无边框窗口模式下玩。为了获得最佳性能，您应该选择全屏。
这是因为在此模式下运行的应用程序和游戏可以完全控制屏幕输出。虽然无边框窗口可能更方便，但游戏在此模式下不享有显示独占性，因此可能会降低帧速率。
10.修复或重新安装游戏
如果您只在一款游戏中遇到 FPS 问题，则可能是某些损坏的文件导致了该问题。
某些游戏可能有修复选项（在 Steam 上，您可以通过右键单击标题、选择属性 > 本地文件，然后选择验证游戏文件的完整性来找到它）可以修复此问题。
否则，请尝试卸载并重新安装游戏以查看是否可以提高性能。
低游戏 FPS 的硬件修复
如果您尝试了上述所有方法，但您的游戏仍然以低 FPS 运行，则您的硬件可能是瓶颈。在这种情况下，您可以考虑更改显卡和其他硬件以获得更好的帧速率。
11.考虑超频你的组件
如果您现在没有钱升级您的 电脑 组件，您可以考虑对现有硬件进行超频。这使您可以从已有的资源中榨取更多的能量，而且基本上是免费的。
超频听起来可能很危险，但如果操作得当是安全的。如果您想尝试一下，请参阅我们的GPU 超频指南。
12.升级你的硬件
虽然上述调整非常有用，但它们也有其局限性——即使是超频。如果您的 电脑 中的硬件已过时，则无论您进行何种软件更改，您都可能会遇到游戏 FPS 低的问题。
在这种情况下，是时候升级您的硬件了。您可能需要更强大的视频卡来处理更高质量的游戏、更多 RAM 以保持游戏流畅运行，或者更强大的 CPU。
不要忘记热量也会影响您的硬件。如果您在游戏运行一段时间后遇到 FPS 问题，您的系统可能会变得太热。打开系统并清除内部积聚的灰尘。您还应该确保您的计算机有足够的气流。
找出哪些计算机升级可以最大程度地提高性能，以了解您应该首先更换什么。
如何轻松修复低 FPS 问题
我们研究了一些解决 电脑 低 FPS 问题的技巧。希望这些的一些组合有助于将您的帧速率提高到可接受的水平。
最后，FPS 问题归结为系统资源。无论您的计算机是在其他进程或不必要的功能上浪费资源，还是一开始就没有足够的电量，都会出现这种情况。