当您在 Windows 11 或 Windows 10 PC 上启动 Chrome 浏览器时，您可能会注意到个人资料图标旁边显示的已暂停文本，这表明您的数据未在设备间同步。这篇文章提供了您可以轻松应用的工作修复程序，以解决Chrome中的同步暂停问题。
出现此问题的原因可能有多种，但通常与配置错误的 Chrome 或 Google 帐户设置有关。此外，如果没有数据存储为 cookie，Chrome 可能会自动禁用同步，您会看到您的 Google 帐户已退出 – 同步已暂停的消息。
Google 同步设置在哪里？
要开启同步，您必须拥有 Google 帐户，然后按以下步骤操作：
- 在您的 Android 设备上，打开 Chrome 应用。如果您还没有 Google Chrome 应用程序，请从 Google Play 下载。
- 在地址栏右侧，点按更多设置 >打开同步。
- 选择您要使用的帐户。
- 点击是的，我在。
修复 Chrome 同步暂停问题
假设您在 Chrome 浏览器中看到暂停文本，如上图所示。浏览器似乎在没有用户手动干预的情况下自动暂停同步。在这种情况下，您可以不按特定顺序阅读下面提供的建议，看看什么对您解决系统上的问题有效，以确保您的工作流程在所有链接设备上得到简化，同步功能被视为浏览器最有价值的功能。
- 恢复/重新打开同步
- 禁用使用多登录端点标志
- 退出 Chrome 时关闭清除 cookie 和网站数据
- 清除缓存/cookie 并禁用 Chrome 中的扩展程序
- 为您的 Google 帐户开启网络与应用活动记录
- 修改 Windows 注册表
- 将 Chrome 浏览器重置为默认设置
- 使用其他浏览器
让我们看一下与每个列出的解决方案相关的流程描述。在继续之前，请确保已更新 Google Chrome 浏览器以及 Windows 操作系统已更新至最新版本/内部版本。
1]恢复/重新打开同步
如果您退出 Gmail 等 Google 服务，Chrome 会暂停同步。因此，尝试修复 Windows 11/10 PC 上 Chrome 中的同步暂停问题时，您可以采取的第一步是通过登录您的 Google 帐户简单地恢复或重新打开同步。为此，请按照下列步骤操作：
- 在您的计算机上，打开 Chrome。
- 在右上角，单击 已暂停的
重新登录。 - 输入您的凭据以登录您的 Google 帐户。
2]禁用使用多登录端点标志
Multilogin 端点是更新的 Chrome 版本中更改后的身份一致性设置，用于管理各种设备上的同步帐户。但是，对于某些用户而言，该设置似乎无法在各种已登录设备之间完全复制。在这种情况下，您应该考虑禁用此功能，看看是否可以解决手头的问题。
要禁用使用多登录端点标志，请执行以下操作：
- 启动 Chrome。
- 在其地址栏中输入chrome://flags ，然后按 Enter。
- 现在，搜索Use Multilogin 端点标志并将其状态从Default更改 为 Disabled。
如果您使用的是 Chrome build 73.0.3683.103 或更早版本，则不会出现上述标志。相反，您必须搜索并禁用浏览器和Cookie jar 标志之间的身份一致性。
- 完成后，根据提示重新启动浏览器。
当 Chrome 重新启动时，验证问题是否已解决。如果问题已解决，但您遇到浏览器的性能和稳定性问题，那么您可能希望将 Chrome 标志恢复为默认状态，并尝试本文中提到的其他修复。
3] 退出 Chrome 时关闭清除 cookie 和站点数据
如果您发现每次关闭浏览器时 Chrome 同步都会关闭并暂停，那么您需要检查并确保退出 Chrome 时清除 cookie 和站点数据选项未设置为开。要更改此设置，请执行以下步骤：
- 在您的计算机上，打开 Chrome。
- 在右上角，点击更多
设置。 - 单击隐私和安全 Cookie 和其他站点数据。
- 退出 Chrome 时关闭 清除 cookie 和站点数据。
此外，请确保按照以下步骤将您的 Google 帐户添加到始终可以使用 cookie 的网站下：
- 打开谷歌浏览器。
- 点击右上角的三点菜单。
- 从菜单中选择设置。
- 在隐私和安全下，单击网站设置。
- 接下来，向下滚动并单击“内容”菜单下的“Cookie 和站点数据”。
- 在菜单中，向下滚动到始终可以使用 cookie 的网站。然后单击选项旁边的添加按钮。
- 现在，在添加站点对话框中，在站点字段中输入accounts.google.com。
- 单击添加按钮。
- 重新启动谷歌浏览器。
4] 在 Chrome 中清除缓存/cookies 和禁用扩展
您当前在 Chrome 浏览器中遇到的同步问题可能是由于缓存损坏或浏览数据负担过重造成的。在这种情况下，您可以清除Google Chrome 上的缓存和 cookie，然后重新启动浏览器并查看问题是否已解决。
浏览器扩展程序（尤其是过时的或与最新的 Chrome 版本不兼容的扩展程序）是确定问题根源的另一种途径。如果您安装了数十个 Chrome 扩展程序，则可能很难确定是哪个加载项导致了同步问题。因此，完成此任务的最简单方法是禁用所有扩展，然后在检查同步是否暂停之间一个接一个地启用它们。一旦确定了罪魁祸首，您就可以更新扩展程序并查看是否可以解决问题，否则，请禁用扩展程序。
5]为你的谷歌账户打开网络和应用程序活动
网络与应用程序活动记录会保存您在 Google 网站和应用程序中的活动记录，包括位置等相关信息，以便您在地图、搜索和其他 Google 服务中获得更快的搜索速度、更好的推荐以及更个性化的体验。其中一个子集包括 Chrome 历史记录以及来自使用 Google 服务的网站、应用程序和设备的活动。
此解决方案要求您按照以下步骤为您的 Google 帐户启用网络与应用程序活动：
- 打开铬。
- 单击右上角附近的省略号，然后 从菜单中选择设置。
- 点击 管理您的 Google 帐户。
- 接下来，单击隐私和个性化 下的 管理您的数据和隐私。
- 现在，如果Web & App Activity显示为Paused，请单击设置进行修改。
- 单击打开按钮。
- 如果设置显示已暂停，请重复位置历史记录。
- 完成后重新启动 Chrome。
如果问题仍然存在，请继续执行下一个建议的修复。
6]修改Windows注册表
值为1的注册表项SyncDisabled将禁用您在 Google Chrome 中的配置文件的数据同步。此解决方案要求您将此注册表项值设置为0，以确保为 Windows 11/10 计算机上的浏览器启用同步。
由于这是注册表操作，建议您备份注册表 或 创建系统还原点作为必要的预防措施。完成后，您可以按以下步骤进行：
- 按Windows 键 + R调用“运行”对话框。
- 在“运行”对话框中，键入regedit并按 Enter 以打开注册表编辑器。
- 导航或跳转到下面的注册表项路径：
HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREPoliciesGoogleChrome
- 在该位置的右窗格中，双击SyncDisabled条目以编辑其属性。
如果该注册表项不存在，请右键单击右侧窗格中的空白区域，然后选择新建> DWORD（32 位）值 以创建注册表项，然后相应地重命名该注册表项并按 Enter。
- 双击新条目以编辑其属性。
- 在值数据字段中输入0。
- 单击确定或按 Enter 键以保存更改。
- 退出注册表编辑器。
- 重新启动您的电脑。
在启动时，启动 Chrome 并检查问题是否已解决。如果没有继续下一个解决方案。或者，您可以创建并使用 REG 文件以使用以下代码启用注册表项：
Windows 注册表编辑器版本 5.00 [HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREPoliciesGoogleChrome] “SyncDisabled”=双字：00000000
只需将代码复制并粘贴到记事本中，然后使用 .reg 扩展名保存文件，然后运行文件以将其合并到注册表中。
7]将Chrome浏览器重置为默认设置
有时可能是因为应用了错误的浏览器设置，最终会导致与 Chrome 的同步问题，尤其是在您启用了测试版功能的情况下。因此，作为针对该问题的可行解决方案，您可以将 Chrome 重置为默认设置，看看是否有帮助。
8]使用其他浏览器
万一您已用尽所有可能的故障排除步骤，但仍无法解决您当前面临的问题，尽管根据您的浏览器偏好，您可能觉得它不理想，但您可以考虑暂时使用（如果一个错误是罪魁祸首，可能会在下一次浏览器更新中修补）另一个基于 Chromium 的浏览器。您需要导出/导入您当前的 Chrome 浏览器数据。
希望这篇文章有所帮助！
Chrome 同步需要多长时间？
Chrome 浏览器同步过程的持续时间取决于帐户中的数据大小。通常，它不会超过 5 分钟。初始同步可能需要长达 24 小时（尽管在某些情况下可能需要 1-2 小时甚至更快）。Google 同步频率通常是每 24 小时一次——默认情况下，您的 Android 设备的日历将通过 Google 日历同步，并且限于每 24 小时同步一次。