Apple于 2021 年 10 月将 ProMotion 技术引入配备 Apple Silicon 芯片的 14 英寸和 16 英寸MacBooks Pro，但特定设置可启用笔记本电脑的可变刷新率显示。考虑到这一点，务必进行检查以确保该功能已启用，以便用户在其 MacBook Pro 上获得最佳的观看体验。ProMotion 是一种允许显示器达到 120Hz 的可变刷新率技术，也出现在部分 iPhone、iPad 和 Pro Display XDR 上。通过根据需要将显示器的刷新率从典型的 60Hz 提高到 120Hz，动画和滚动在视觉上看起来更加流畅。
所有配备 Retina 显示屏的 MacBook Pro 机型都可以在五种设置之间更改屏幕的刷新率：60 Hz、59.94 Hz、50 Hz、48 Hz 和 47.95 Hz。但是，配备 M1 和 M2 的 14″ 和 16″ MacBooks Pro 可以使用其 ProMotion 自适应刷新率技术达到 120 Hz。除了选择尽可能高的刷新率外，用户可能还希望根据他们通常查看的内容调整刷新率。为了获得流畅的体验，请选择一个平均分配给正在查看的内容的帧速率的设置。主要观看每秒 24 帧内容的用户应选择 48Hz，但观看每秒 30 帧内容的用户应选择 60Hz。
检查ProMotion是否已关闭（并将其打开）
如果在兼容的 MacBook Pro 上关闭 ProMotion 设置，用户最多只能使用 60Hz 的刷新率。要检查，请在 macOS Ventura 或更高版本上打开系统设置应用程序。在较早的软件版本中，打开macOS 菜单栏中Apple菜单下的“系统偏好设置”选项卡。然后，单击显示选项卡以打开显示设置页面。
在此菜单中，用户可以更改文本大小、亮度、颜色预设和刷新率。在刷新率选项旁边，单击当前设置以打开包含可用刷新率的下拉菜单。如果已选择ProMotion设置，MacBook Pro 将使用其自适应刷新率达到 120Hz。但是，如果选择任何其他设置，用户将需要选择ProMotion选项才能利用 MacBook Pro 的 120Hz 显示屏。
有时，用户可能需要更改显示器的刷新率，以用于享受各种类型的内容或延长电池寿命等情况。但用户应该记得在完成后启用ProMotion设置，因为这是MacBook Pro拥有如此令人印象深刻的显示屏的部分原因。