保持 MacBook 电池健康是延长设备使用寿命的好方法。然而，许多苹果Mac电脑用户不知道如何在 macOS 中检查 MacBook 的实际电池运行状况。
因此，我们将向您展示如何在多个 macOS 版本中查看电池的运行状况，因为根据 MacBook 中安装的操作系统的不同，该过程略有不同。
如何在 macOS Ventura 中检查 Mac 的电池运行状况
在 macOS Ventura 中检查 MacBook 电池运行状况的方法非常简单。这与在 iPhone 上查看类似；您可以通过系统设置应用程序来完成此操作。您需要执行以下操作：
- 从 Dock 或菜单栏（Apple 菜单 > 系统设置）打开系统设置。
- 向下滚动并单击左侧窗格中的电池。
然后您将看到窗口中列出的电池运行状况。如果此字段中出现“正常”，则表明您的 MacBook 电池性能符合预期。但是，如果“电池运行状况”字段显示“建议维修”，则您应该更换 MacBook 的电池。
此外，您可以单击信息 (i)按钮以获得更具体的测量。在这里，您将看到电池的最大容量百分比，并打开“优化电池充电”。启用此功能是个好主意，因为让 MacBook 始终插入电源对电池不利。
除了检查电池的健康状况外，检查MacBook 的电池循环次数也是一个好主意。这是您了解电池老化程度并确定充电模式好坏的另一种方法。
如何检查 macOS Monterey 及旧版本中的电池运行状况
由于 Apple 在 macOS Ventura 中淘汰了较旧的系统偏好设置面板，因此在 macOS Monterey 和早期版本中查找 MacBook 的电池运行状况略有不同。因此，请遵循以下简单的说明：
- 从 Dock 或菜单栏（Apple 菜单 > 系统偏好设置）转到系统偏好设置。
- 单击电池，然后再次单击电池。
- 现在，单击右下角的电池健康状况。
现在，您将能够在窗口中查看 MacBook 的电池状况。如果您使用的是更旧的版本，例如 macOS Catalina，则有一种更快的方法来检查电池健康状况。您可以单击并按住菜单栏中的电池图标，下面将列出您的 MacBook 的电池状况。
理想的电池健康百分比是多少？
电池正在逐渐淘汰电子产品中的组件，这意味着随着时间的推移，它们将无法像新电池一样保持原始电量。老化的电池会导致电池寿命缩短。那么，MacBook 的最佳电池健康百分比是多少？
理想情况下，您希望电池至少保留其原始容量的 80%。如果电池的最大容量低于 80%，您在使用 MacBook 时会发现电池续航时间有明显差异。因此，请考虑将其送修。
在常规使用情况下，您的 MacBook 每年可能会损失其最大容量的 10%，但您可以通过良好的充电习惯减缓这种下降速度。
密切关注 MacBook 的电池
现在您已经知道如何检查 MacBook 的电池运行状况（无论其运行的 macOS 版本如何），那么在拥有 MacBook 时每年至少检查一次是个好主意。
如果电池容量低于 Apple 建议的容量，请联系 Apple 支持进行更换。但如果电池健康状况良好，并且您的 MacBook 的电池续航时间出现问题，您可以尝试一些技巧来改善它。