去年有多少次您忘记了密码？丢失网站密码不是什么大问题，因为您可以使用您的电子邮件地址重置这些密码。但是忘记您的计算机密码是可怕的，因为它们更难重设。
如果您忘记了 Windows 管理员帐户的密码，请不要担心。您可以使用多种方法来恢复它。我们将向您展示如何在 Windows 中重置管理员密码，即使您没有管理员权限。虽然我们在这里专注于 Windows 10，但这些技巧在 Windows 11 和其他版本中也应该大体上相同。
1. 使用Microsoft帐户重置Windows管理员密码
在 Windows 中使用 Microsoft 帐户的主要好处之一是您可以通过 Microsoft 的工具轻松重置密码。
首先，确保您确实无法访问您的 Microsoft 帐户（也许您的键盘有一个卡住的键或类似的东西）。在您的手机或另一台计算机上访问login.live-com，并尝试使用您在 PC 上使用的 Microsoft 帐户登录，确保您没有输入任何错误内容。
如果您仍然无法进入此处，请继续重置您的 Microsoft 密码。前往Microsoft 密码重置页面开始，不过您也可以通过单击我忘记密码链接从 Windows 登录屏幕重置密码。
使用您在帐户中提供的详细信息确认您的身份后，此页面将引导您完成重置 Microsoft 帐户密码的过程。完成后，使用新密码登录您的电脑。
值得注意的是，如果您有 Microsoft 帐户，您应该花几分钟时间在您的 Microsoft 帐户页面上更新您的安全信息。添加电话号码和辅助电子邮件地址可让您轻松重置密码；没有它们，就麻烦多了。现在稍微考虑一下，将来重置管理员密码会容易得多。
2. 使用锁定屏幕解决方法重置本地Windows管理员密码
如果您不使用 Microsoft 帐户登录 Windows，则必须重置本地帐户的密码。Windows 10 和 11 允许您为本地帐户设置安全问题，以帮助您在忘记密码时从锁定屏幕轻松返回。但是，如果您还没有设置它们，它们现在对您没有多大用处。
如果锁定的帐户是您 PC 上唯一的管理员帐户，则您需要先使用解决方法来启动提升的命令提示符。我们将在下面介绍这个过程。
但是，如果您的计算机上除了您被锁定的管理员帐户之外还有另一个管理员帐户，则无需执行所有这些步骤。在这种情况下，登录到您计算机上的其他管理员帐户并使用命令行更改密码，这不需要跳过那么多环节。
设置密码重置解决方法
首先，您需要在闪存驱动器上创建可引导的 Windows 10 磁盘。这显然需要另一台计算机，因为您无法进入自己的计算机。
完成后，将驱动器插入您的 PC，以便您可以从新安装启动。在大多数机器上，您需要在打开计算机电源后立即按F12或类似的键来选择要从中启动的设备。
从闪存驱动器启动，让 Windows 安装程序加载，当您看到初始Windows 安装程序屏幕时，按Shift + F10打开命令提示符。
接下来，您需要知道您的 Windows 安装在哪个分区上。通常，这将是C:驱动器，但对您来说可能有所不同。要检查，请键入以下命令，这会将命令提示符的当前目录更改为 C: 驱动器的根目录（或您插入的任何字母）。
cd /d C:
如果命令返回The system cannot find the drive specified，则该字母不正确；尝试D并继续按字母顺序排列。找到正确的驱动器后，您将需要使用cd命令再次更改目录。键入此行以访问System32文件夹：
cd Windows\System32
如果您看到The system cannot find the path specified，则您选择的驱动器不是 Windows 所在的驱动器。将驱动器更改为不同的盘符，然后重试，直到找到正确的盘符。
进入 System32 文件夹后，您可以使用一些小技巧。Windows 包含一个称为粘滞键的辅助功能，您可以通过快速按Shift键五次来启动它。通过将运行粘滞键的可执行文件与命令提示符的可执行文件的链接交换，您可以运行命令行以直接从登录屏幕重置密码。
为此，请一次键入这两个命令。第一个备份C:\Windows文件夹中的 Sticky Keys 快捷方式（..是移动到父文件夹的快捷方式），以便稍后恢复；第二个将粘滞键快捷方式替换为命令提示符快捷方式。如果要求批准其中任何一项，请照做。
copy setch.exe ..\ncopy cmd.exe setch.exe
您已完成此处，因此请键入此命令以重新启动计算机并返回正常的登录屏幕：
wpeutil reboot
运行命令提示符以更改密码
在以前的 Windows 版本中，您只需运行重命名的快捷方式即可直接从登录屏幕访问命令提示符。但是，Microsoft Defender 现在会阻止这些尝试，因此需要一个额外的步骤。如果您使用的是旧版 Windows 10，或者仍在使用 Windows 8 或更早版本，您可以在登录屏幕上按五次Shift 键以打开命令提示符。
在现代版本的 Windows 10 或 Windows 11 上，您必须重新启动进入安全模式才能正常工作。为此，请单击登录屏幕右下角的电源菜单。然后，按住Shift键并单击Restart。如果您看到重新启动可能会导致人们丢失工作的警告，请单击仍然重新启动。
然后，您会看到高级设置菜单。单击疑难解答 > 高级选项 > 启动设置，然后重新启动。您的 PC 将重新启动，然后询问您要使用哪个启动选项。按4键选择启用安全模式。这会仅使用必要的驱动程序和服务加载 Windows，从而防止 Microsoft Defender 阻止解决方法。
当您在安全模式下重新启动到 Windows 登录屏幕时，快速按Shift 键五次。这应该会弹出一个命令提示符，它具有管理员访问权限。如果这没有调出命令提示符，请重复上一节中的步骤，但使用utilman.exe而不是setch.exe作为您重命名的文件。
然后，重新启动进入安全模式并单击登录屏幕右下角的“轻松访问”图标，这有望调出命令提示符。在 Windows 10 上，此图标看起来像下图右下角的时钟图标。在 Windows 11 上，它看起来像一个人的轮廓。
现在您可以重置帐户密码、创建新帐户或执行类似操作。要重置您的帐户密码，首先键入net user以查看您计算机上的所有帐户。
然后，您可以使用以下命令更改帐户的密码。根据模板后的示例，将用户名和密码替换为您帐户的实际用户名和您要设置的新密码：
net user username password\nnet user John newpass123
如果您想创建一个新用户，无论是作为备份还是因为您的主帐户无法正常工作，请输入以下内容。同样，将用户名和密码交换为新用户名和新密码，如示例所示：
net user username password /add\nnet user Rick greatpass123 /add
然后，运行此命令使新用户成为管理员：
net localgroup Administrators username /add\nnet localgroup Administrators Rick /add
现在，您已经更改了您的帐户密码并可以使用它重新登录。由于您不想在安全模式下工作，请重新启动计算机并照常重新登录。
将粘滞键恢复正常
成功登录自己的管理员帐户或创建新帐户后，您就差不多完成了。现在剩下的唯一一步就是把你改回来的快捷方式放回去。
使用您重新获得访问权限的帐户载入您的计算机。然后，在“开始”菜单中搜索cmd ，当它出现在结果中时单击“以管理员身份运行” 。提供管理员权限以打开提升的命令提示符。
然后使用此命令将 Sticky Keys 快捷方式放回原处。如果您使用utilman.exe方法，请使用该方法运行相同的命令而不是sethc.exe：
Robocopy C:\Windows C:\Windows\System32 sethc.exe /B
Robocopy 是一种更强大的复制操作，因为您要在此处更改系统文件，所以必须使用它。运行命令后，按Shift 键五次应该会再次调出 Sticky Keys 窗口，这意味着您已恢复正常。
所以你知道，备份setch文件仍然位于C:\Windows下，但这不会造成任何伤害。如果您愿意，请随意删除它；只是不要删除位于System32文件夹中的实际文件。
如果您创建了一个新帐户，您可以通过在文件资源管理器中浏览到您的旧用户目录来恢复您的文件。转到C:\Users\[Old Username]并将您需要的所有内容复制到C:\Users[New Username]下的新帐户。
3. 通过引导至 Linux USB 重置密码
如果上述方法不起作用，另一种重置 Windows 本地管理员密码的方法是使用 Linux 可启动 USB 驱动器。使用 Linux 环境中的工具，您可以设置新的 Windows 密码。
创建一个驱动器并引导进入 Linux
首先，您必须在另一台计算机上制作可引导的 Linux USB 驱动器。使用哪种 Linux 版本并不重要；如果您不确定，Ubuntu 和 Mint 是两个适合初学者的选择。
一旦你制作了 USB 驱动器，启动锁定的 PC 并寻找按F12、ESC、Delete或类似的提示来选择你的启动设备。如果您需要更改 PC 上的启动顺序，请参阅上面的链接指南。
选择从 USB 启动后，给 Linux 一点启动时间。根据您选择的发行版，您可能会直接启动进入 Linux 环境，或者必须完成一些设置任务，例如设置时区。如果要求在您的计算机上安装 Linux，请不要这样做；单击“尝试”或类似按钮以留在 USB 驱动器上的实时环境中。
您需要打开操作系统的文件资源管理器应用程序。在 Ubuntu 上，这是左侧栏中的文件夹图标。如果您使用的是 Mint，左下角会有一个文件夹图标，就像 Windows 一样。
安装您的Windows驱动器
打开文件资源管理器窗口，按Ctrl + L编辑位置路径并键入以下内容以查看所有驱动器：
computer:///
找到安装了 Windows 的驱动器。如果您的计算机中只有一个硬盘驱动器，它将是唯一存在的。在下面的示例中，File System是 Linux 环境，因此VBox Harddisk是正确的 Windows 驱动器。
右键单击您的 Windows 驱动器并选择装载以便 Linux 可以访问它。
从Linux重置Windows密码
从这里开始，您将在 Linux 终端中工作。别担心——这并不可怕，即使您是新手。在 Mint 和 Ubuntu 中打开终端的快捷方式是Ctrl + Alt + T。
首先，您需要安装一个名为chntpw的密码重置实用程序。键入此命令以安装它：
sudo apt-get install chntpw\n
接下来，您需要将工作目录（cd命令代表更改目录）更改为您的 Windows 文件夹。要获得正确的位置，请返回文件浏览器并打开您的 Windows 驱动器。深入到Windows > System32文件夹。现在，在文件浏览器窗口顶部的地址栏内单击，然后使用Ctrl + C复制地址。
返回终端，右键单击并粘贴您复制的地址，将其放在cd命令之后。您还需要在地址末尾添加/config ；此文件夹并不总是显示在可视文件浏览器中，但手动添加它会起作用。
总而言之，您运行的命令应如下所示：
cd /media/mint/DA6C861A6C85F215/Windows/System32/config\n
接下来，通过输入以下内容（SAM 之前的字符是小写字母 l，如“lima”）获取 Windows 用户列表：
sudo chntpw -l SAM\n
您应该会在此列表中看到您要重置其密码的用户。为确保您只对该用户进行编辑，请键入以下命令，将USER NAME替换为您需要编辑的用户名。如果它是像“Mike”这样的单字用户名，则不需要任何引号。对于像“Mike Jones”这样的多词用户名，请在单词周围加上引号，否则它将不起作用：
sudo chntpw -u "USER NAME" SAM\n
在下一个提示符下，键入1并按Enter 键。这将清除用户的密码，使您无需密码即可登录。点击2将解锁用户的帐户，但这仅适用于帐户被禁用的情况。如果需要，您可以使用3使用户成为管理员。
输入q退出 chntpw 提示符，然后输入y保存更改。现在您已经在 Linux 环境中完成了。在Mint中，点击右下角的菜单按钮，找到电源选项并关机；在 Ubuntu 中，电源图标位于右上角。
重新启动进入 Windows，您可以使用空白密码登录您的帐户。进入后，您应该前往“设置”>“帐户”>“登录选项”并选择“密码”以设置新密码，因为让您的帐户没有安全措施并不明智。
如何避免将来丢失Windows密码
虽然这些密码恢复方法都不是非常困难，但它们很不方便。您不希望以后再次丢失密码而不得不依赖它们。有几种方法可以防止您在以后不得不重新设置 Windows 密码。
首先，如果您尚未使用 Microsoft 帐户登录 Windows 10 或 11，我们建议您这样做。这样，如果您忘记了密码，可以通过 Web 界面轻松重置密码。
即使您不使用 Microsoft 帐户，在您的 Windows 帐户上设置 PIN也会为您提供另一个更容易记住的登录选项。
我们还强烈建议使用密码管理器来安全地存储您的所有密码。使用密码管理器时，您只需记住几个密码，而不是几十个或数百个。
最后，Windows 还允许您创建密码重设盘，以避免将来出现这些冗长的解决方法。连接闪存驱动器，然后在“开始”菜单中搜索密码重设磁盘以启动创建密码重设磁盘工具。
完成使用闪存驱动器创建重置盘的步骤。如果您以后被锁定在您的帐户之外，您可以插入该驱动器以重新获得访问权限。无论您更改密码多少次，这都有效，但请记住，拥有该驱动器的任何人都可以使用它来访问您的帐户。保持安全！
在 Windows 中忘记了管理员密码？没问题
忘记密码并不好玩，重置 Windows 管理员密码也很痛苦。但至少这是可能的。
任何人都可以花一点时间使用这些方法，而且它们比完全重新安装 Windows 要好得多，因为你被锁定了。稍作准备，您就可以防止这种情况再次发生。