“如何从Facebook（脸书）删除我的号码？”你可能会问。虽然您可以将其从您的个人资料中删除，但几乎不可能将其从社交网络的数据库中删除。
您能做的最好的事情就是将可以通过此电话号码找到您的人限制为您的朋友。就是这样。
Facebook（脸书）再次处理围绕其收集人们电话号码的隐私问题。
正如TechCrunch 报道的那样（在新窗口中打开）这个周末，该社交网络的数据库中有大量电话号码，其中一些与甚至不在 Facebook 上的互联网用户有关。它以各种方式来自这些数字（在新窗口中打开）—您的手机或平板电脑；您的运营商；您之前输入但未确认的号码；以及其他人在 Facebook 上提供的联系信息。
问题是，一旦 Facebook 删除了您的电话号码，您就无法将其从社交网络的数据库中删除。其他人可以使用它在 Facebook 上查找您。现有的 Facebook 用户能做的最好的事情就是将可以通过这个电话号码找到他们的人仅限于朋友。就是这样。
在移动应用程序上，点击汉堡图标 () 并选择设置和隐私 > 设置 > 隐私设置。向下滚动到人们如何找到和联系您，然后查找“谁可以使用您提供的电话号码找到您？”
点击它，您将可以选择“所有人”、“朋友的朋友”或“朋友”。
根据 TechCrunch 的说法，默认设置是 Everyone，这对于注重隐私的人来说可能是个不受欢迎的消息。Facebook 告诉 TechCrunch，它把它设为默认设置，因为它“让你更容易找到你认识但还不是朋友的人。” 您最好的做法是选择“好友”，这会将访问权限限制为您在 Facebook 上的好友。
在桌面上，过程类似。选择设置 > 隐私。在人们如何找到和联系您下，查找“谁可以使用您提供的电话号码找到您？” 并单击右侧的编辑。在下拉菜单中，选择好友。
限制您的联系信息
如上所述，Facebook 收集电话号码的一种方式是扫描人们的联系人列表，以帮助他们与 Facebook 上的朋友联系。我们都去过那里；您在一项新服务上创建了一个帐户，为了找到要关注的人，您向该服务提供了对您联系人的访问权限。
这很好，但这也意味着即使你出于隐私问题主动避开 Facebook，任何在他们的联系人列表中有你电话号码的 rando 都可能在注册该服务时将其上传到 Facebook。Facebook 还有一个设置，可以让人们不断上传他们的联系人，以便让新人关注。你有没有在你的帐户上激活？让我们找出来。
在移动应用程序上，点击汉堡菜单并选择设置和隐私 > 设置，然后向下滚动到媒体和联系人。
在 Android 设备上，点击媒体和联系人并确保连续上传联系人已切换为关闭。
在 iOS 上，点击上传联系人并确保上传联系人已关闭。