电脑动作迟缓？您可能需要更多内存。以下是在Mac和PC上检查RAM使用情况的方法。
你的电脑开始感觉迟钝了吗？它可能会受到冻结、旋转轮子甚至有关“内存不足”的错误消息的困扰。如果您在处理器应该工作的时候遇到任何这些问题，您可能需要更多 RAM。但在你购买更多之前，最好仔细检查你已经拥有多少。以下是如何查看您的 PC 中当前有多少 RAM，以及您是否需要升级。
什么是内存？
RAM 代表随机存取存储器，它是一种超高速存储，您的计算机使用它来保存短期内所需的数据。将您的硬盘驱动器视为存储所有数据的文件柜，将 RAM 视为您的办公桌，您可以将当前正在处理的东西放在那里。您拥有的 RAM 越多，您的计算机可以同时保持打开的项目和程序就越多，而不会因将东西进出众所周知的文件柜而陷入困境。
不幸的是，在设备越来越轻薄的时代，许多现代笔记本电脑的 RAM 都永久焊接在主板上，这意味着如果不购买全新的电脑就无法升级它。但是，如果您有台式 PC 或可升级的笔记本电脑（例如Framework 笔记本电脑），添加更多 RAM 通常非常容易。
你只需要找到一个兼容的记忆棒（这可能需要一些网络调查），打开你的电脑，然后将 RAM 换到它的专用插槽中。在你把钱花在新棒上之前，最好先看看你是否真的需要它，或者把钱花在另一个升级上，比如固态驱动器。
找出你有多少内存
无论您使用的是 Windows 10 还是 11，检查 RAM 都很容易。打开设置 > 系统 > 关于并移至设备规格部分。您应该会看到名为“Installed RAM”的行，它可以告诉您当前拥有多少内存。
如果您仍在使用 Windows 7，则应该升级，因为官方支持已结束。同时，打开开始菜单，右键单击计算机，然后单击属性。这应该会打开一个包含计算机基本规格的窗口。在系统下，您应该会看到一行表示您的已安装内存。
Mac 用户有一个简单的方法来检查他们的计算机规格：只需单击屏幕左上角的 Apple 图标，然后选择About This Mac。在概览选项卡中，您将看到一个简单的规格列表，包括当前安装的内存量。
可悲的是，现代 Mac 没有可升级的 RAM。大多数 iMac 和较旧的 MacBook 都易于升级，而较新的 MacBook 型号的 RAM 永久焊接到主板上。在 About This Mac 中找到您的型号并在线查找以了解您的机器上的功能。
内存问题？
作为一般规则，4GB 开始变得“不够”，而 8GB 对于大多数通用 PC（高端游戏和工作站 PC 高达 16GB 或更多）来说已经足够了。但这可能因人而异，因此有一种更精确的方法可以查看您是否真的 需要 更多 RAM：Windows 任务管理器。
正常工作，如果计算机开始变慢，请按Ctrl + Shift + Esc调出 Windows 任务管理器。单击性能选项卡并在边栏中选择内存以查看当前 RAM 使用情况的图表。
您不希望图表完全为空——毕竟，未使用的 RAM 是浪费的 RAM——但如果当您尝试执行基本任务（例如浏览 Web 或编写文档）时，您的 RAM 完全已满，那么您就是可能由于升级。（尽管您也可以尝试关闭任务管理器所说的使用大量 RAM 的应用程序，或者从浏览器中卸载不必要的扩展。）
如果您的 RAM 在这些减速期间没有爆裂，那么您的瓶颈可能在其他地方，您应该寻找其他解决方案来加速您的 PC。
在 macOS 中，您应该检查活动监视器。当您遇到减速时，打开Launchpad > Other并选择Activity Monitor，或按 Command + Shift + U 打开 Utility 文件夹并 从那里选择Activity Monitor 。单击窗口顶部的“内存”选项卡以查看底部的图表，显示当前正在使用的 RAM 量。
请记住，更多的可用 RAM 并不等于更好——只要您有一些可用的 RAM，就可以了，并且应该考虑其他潜在的升级。但是，如果活动监视器说您的 RAM 已满，您可能需要更多。同时，您可以检查进程列表并关闭任何使用大量内存的程序。