与本世纪初我们使用的相比，今天的手机和平板电脑以光速移动。大多数应用程序会在几秒钟内打开，您甚至不需要打开应用程序即可从中获取更新。
如果您使用的是苹果手机或iPad，您可以将大部分速度归功于后台应用程序刷新功能。
- “后台应用刷新”功能让应用即使在关闭时也能更新，但它会占用电池寿命。
- 要关闭 iPhone 或 iPad 上的“后台应用刷新”功能，请前往“设置”应用中的“常规”菜单。
- 您可以关闭每个应用程序或特定应用程序的后台刷新。
后台应用刷新让应用即使在关闭时也能运行
当您在 iPhone 或 iPad 上滑开应用程序时，您并没有真正将其关闭。启用后台应用程序刷新后，您更像是让应用程序闲置 – 它使用更少的电量但仍会从互联网上获取数据并发送通知。
这就是为什么应用程序在您打开它们时会如此快速地再次启动，以及它们如何在您关闭它们数小时后向您发送通知。后台应用刷新让应用更新并与您的设备通信，即使您正在做一些完全不同的事情。
应用可能使用后台应用刷新的其他一些方式包括：
- 谷歌地图询问你乘坐的地铁有多拥挤
- 天气应用程序会告诉您是否即将下雨
- Airbnb 推荐您驾车经过的城镇的度假胜地
- 即使您没有主动使用它们，这些应用程序仍会跟踪位置数据并从后台向您发送通知。
后台应用刷新使应用之间的切换变得方便——但它也有一个缺点。
后台应用刷新占用电池和数据
iPhone 或 iPad 上的每个进程都需要电池电量才能运行，并需要互联网带宽才能从网络上获取更新。即使它们在后台运行也是如此。
虽然通过后台应用程序刷新运行的暂停应用程序不会占用太多电量，但如果您打开了很多应用程序，它们仍然会耗尽电池电量。通常，应用程序向您发送的通知越多，它在后台运行所需的电量就越多。
快速提示：您可以通过打开“设置”应用并点击“电池”来查看每个应用使用的电池电量。要查看他们使用了多少移动数据，请打开“设置”并点按“蜂窝网络” 。
如果你想要快速的多任务处理和应用程序更新，这是一个必要的权衡。但如果您不关心这种便利性，您可以通过禁用后台应用刷新来延长电池寿命和数据计划。
如何打开和关闭后台应用程序刷新
通常有两种方法可以关闭后台应用程序刷新：一次全部关闭，或仅针对单个应用程序。您可以通过同一个菜单来完成这两项操作。
打开“设置”应用程序并点击“通用”，然后点击“后台应用程序刷新” 。您会看到当前有权在后台运行的每个应用程序的列表。
要为每个应用程序关闭后台应用程序刷新，请点击屏幕顶部的选项。您将获得三个选项：
- Wi-Fi 和蜂窝数据让后台应用程序刷新在您连接到互联网时运行
- Wi-Fi仅在您连接到 Wi-Fi 时更新应用程序——这意味着它永远不会使用您的移动数据
- Off禁用该功能，阻止应用程序在后台更新
- 如果您只想对某些应用程序禁用它，只需在列表中找到该应用程序并点击它旁边的开关即可。当它切换到左侧时，应用程序无法更新。
还有第三种减少后台应用程序刷新的方法：打开低功耗模式。这不会停止所有更新，但会降低允许暂停的应用程序刷新的频率。