有时，通常会注意到WIN电脑运行速度比平常慢。当谈到工作时，这是一个问题，因为任务的生产力和效率显着降低。
此外，对于人们来说，这意味着无法发展和完成最简单的工作所带来的压力和挫败感的增加。
如果您曾经因为电脑运行缓慢而有过这样的感觉，则可能是由于内存不足造成的。
因此，我们向您展示释放内存并恢复计算机速度的最佳技巧，以便您可以正常执行功能并提高工作效率。
什么是内存？
RAM（内存）是任何设备（从计算机到手机）的主存储器。它临时存储您当前正在使用的程序的数据。它管理正在运行的应用程序的数据，因此您拥有的 RAM 越多，您可以同时处理的应用程序就越多。它的重要性就在于此。
RAM 有两个区别于其他类型存储的基本特征：
- 它具有惊人的速度。
- 数据仅临时存储。当您重新启动或关闭设备时，RAM 中存储的数据将会丢失。
RAM 是设备的物理组件，以卡的形式直接连接到设备的主板。RAM卡连接有不同的集成内存模块，并且在计算机等设备中，有插槽可以添加多个RAM卡以增加内存。
RAM主要有两种类型：
- DDR（双倍数据速率）：它们可以在每个时钟周期执行两个操作。它们在每个时钟信号周期中被激活两次，通过电平（高或低）或边沿（上升或下降）。
- SDR（单数据速率）：它们仅执行一次读或写操作。
释放 RAM 的初始步骤
无论您使用的是 Windows 还是 Mac 设备，都可以使用以下释放 RAM 的提示。以下是采取更积极措施释放空间之前的简单步骤列表：
重新启动电脑
如上所述，RAM的特点是临时存储数据，并且只为当时运行的程序存储数据。进程和程序在您不知情的情况下在后台运行，因此重新启动计算机将清理后台运行的可能消耗 PC RAM 的进程。
因此，重新启动计算机是释放 RAM 存储空间的最简单方法，而且不会丢失正在处理的文件或文档。
清除 RAM 缓存
缓存严重依赖 RAM，使用短期内存重新加载您最近访问过的页面。这可以帮助您快速浏览互联网，但可能需要大量 RAM 来完成其他更关键的任务。
如果您已尝试重新启动设备，清除浏览器缓存可能是释放 RAM 的解决方案。
尝试其他浏览器
选择浏览器时有很多选择，有些浏览器在分配和管理 RAM 使用方面比其他浏览器设计得更好。
我们知道习惯很难改变，而且我们都有自己喜欢的浏览器。但是，如果您清除了浏览器的缓存，但仍然发现它运行缓慢，则可能表明您需要尝试新的、更智能的浏览器。
Google Chrome可能是用户最喜爱和使用最多的浏览器之一，但它也是最消耗 RAM 的浏览器之一。如果您经常使用 Google Chrome 并且您的电脑运行缓慢，我们建议您尝试使用Microsoft Edge、Mozilla Firefox、Brave 和 Opera 等浏览器。
更新应用程序
首先，出于安全原因，更新应用程序至关重要。其次，更新可以帮助您减少 RAM 浪费。
当程序在使用完这些资源后不将 RAM 返回到池中时，称为内存泄漏。随着时间的推移，这些泄漏将使用越来越多的 RAM 空间，并导致系统上其他应用程序缺乏资源。
更新基于修复先前版本中的错误和问题，因此预计如果应用程序存在内存泄漏，更新将包含此问题的修复。
此外，最新的更新通常包括优化和改进，以便软件可以使用更少的 RAM。
删除未使用的扩展
浏览器允许您安装的扩展程序可以成为提高我们工作生产力和效率的便捷工具。但这是RAM 消耗的最常见原因之一。
当浏览器打开时，扩展会加载到内存中，并随着时间的推移存储许多资源。偶尔安装扩展或尝试新的东西然后忘记删除它们是很常见的。释放 RAM 的一个简单方法是防止不常用的扩展消耗 RAM。
在Windows11上释放内存的6种方法
如果上述提示尚未帮助释放 RAM 并使您的设备恢复或提高其运行速度，那么是时候进行一些更具技术性的更改了。以下是在 Windows 11 设备上释放 RAM 内存的 6 种方法的汇编：
任务管理器
Windows 任务管理器使查找 RAM 耗尽的根源变得简单。该工具准确显示哪些程序和进程消耗的 RAM 最多。
要访问任务管理器并检查 RAM 的状态，请按照以下步骤操作：
- 按 Ctrl+Shift+Esc 或 Ctrl+Alt+Del 或单击“开始”并在搜索引擎中键入“任务管理器”。
- 任务管理器打开后，单击“进程”选项卡和“内存”标题。在本部分中，您将看到消耗更多 RAM 的程序和进程的列表，按从最高到最低的顺序排列。
有了这个列表，您就可以关闭当时消耗 RAM 最多的应用程序，您可以暂时不这样做。要关闭这些应用程序，您必须右键单击要关闭的应用程序，然后选择“结束任务”选项。该应用程序将立即关闭，您将释放它所消耗的 RAM。
应用程序在运行时也可能会积累大量信息。在这种情况下，可以继续执行任务，但要重新启动它。要重新启动应用程序，您必须返回“进程”部分，右键单击正在积累数据的应用程序，然后单击“重新启动”。
最后，高 RAM 消耗可能是由于所有这些应用程序默认情况下在您打开计算机时随系统启动。要禁用此功能，请转到任务管理器中的“启动”选项卡。在此部分中，右键单击应用程序并选择“禁用”选项以防止应用程序随系统启动。
卸载不使用的程序
一旦您确定了消耗 RAM 最多的程序和应用程序，借助任务管理器，您就可以指定消耗大量内存的应用程序。它们可能是您很少使用的应用程序或您在特定时间需要的应用程序。无论哪种情况，最好的办法是卸载该应用程序并寻找更有效的替代方案。
要卸载应用程序，您必须转到“Windows 设置”并单击“应用程序”部分。选择“应用程序和功能”，找到消耗 RAM 的应用程序，然后选择“卸载”选项。某些程序最好从以前 Windows 版本的旧应用程序卸载程序中卸载。要找到它，请向下滚动到该菜单的底部，然后单击“程序和功能”选项。
减少后台应用程序
有些应用程序被编程为在后台运行，尽管我们没有使用它们。这些类型的应用程序不仅通常会导致 RAM 短缺，还会导致电池和带宽消耗过多。例如，在后台运行的应用程序可以帮助接收通知或执行自动更新。然而，当它们在执行任务时变得麻烦时，监视应用程序并根据需要禁用它们就成为优先事项。
要禁用在后台运行的应用程序，您必须转到“设置”并单击“隐私”部分。使用窗口左侧的类别面板，向下滚动直到找到“后台应用程序”。在这里您将找到此类应用程序的列表，您可以启用或禁用其中任何应用程序。
清理页面文件
即使 RAM 几乎耗尽，页面文件也可以防止计算机变慢。它存储在硬盘上，因此与 RAM 不同，当 PC 关闭或重新启动时，它不会自动删除。
可以对计算机进行编程，以便在设备重新启动时自动删除页面文件，尽管这必须手动完成。
要对此功能进行编程，请单击“开始”并在搜索面板中键入“注册表编辑器”。计算机将询问您是否希望注册表编辑器更改您的设备。您必须单击“是”。完成这些步骤后，您必须向下滚动窗口左侧并单击“HKEY_LOCAL_MACHINE”。
交换图像以提高性能
随着技术的发展，随之而来的设计和美学多媒体内容也在不断发展。图像、视频和动画会消耗大量 RAM。因此，如果您的计算机由于缺乏 RAM 而变慢，并且在执行任务时设备的美观不是优先考虑的事项，您应该考虑更改视觉效果以获得更好的性能。
要降低电脑的视觉效果，您必须首先转到任务栏或开始按钮中的“文件资源管理器”。单击左侧的“此电脑”，然后选择“优先级”选项。单击“高级系统设置”选项，然后打开顶部边缘的“高级”选项卡。进入此部分后，选择“性能”选项和“调整为最佳性能”。在此部分中，您可以禁用所有动画或决定要使哪些视觉效果保持活动或非活动状态。
确保您的计算机没有恶意软件
如果您已尝试了上述所有提示，但您的计算机仍然运行缓慢且效率低下，则您的设备可能存在恶意软件。恶意软件是一个术语，用于描述对系统有害的任何恶意程序或代码，试图入侵、损坏或禁用计算机、计算机系统、网络、平板电脑和移动设备，从而干扰其正常运行。
如果您扫描计算机中是否存在恶意软件，将会有所帮助。为此，您必须打开“Windows 安全设置”。然后选择“威胁和病毒防护”并单击“扫描选项”。进入此部分后，选择“Windows Defender 离线扫描”，然后单击“立即扫描”。在执行此过程之前，请确保已保存所有打开的文件以及关闭的应用程序和程序，这一点至关重要，因为计算机将重新启动，并且您可能会丢失这些数据。离线考试大约需要 15 分钟。
要查看测试结果，请在电脑重新启动后转到“Windows 安全设置”。选择“威胁和病毒防护”，然后单击“病毒防护历史记录”。Windows Defender 扫描将自动检测并删除恶意软件，如果失败，则将其隔离。
为了预防再次受到恶意软件的影响，我们建议使用反恶意软件来检测任何可能的恶意软件并避免系统故障。此外，反恶意软件还允许您重置代理、Winsock、TCP/IP、防火墙和主机文件设置。