虽然您可以在 Windows 的各种菜单中进行大量更改，但最深入的调整涉及进入注册表并进行更改。尽管这可以实现各种很酷的更改，但编辑注册表时务必小心，因为错误可能会对系统造成严重损坏。
因此，在进行任何注册表调整之前，明智的做法是创建备份，以便在出现问题时可以恢复它。我们将向您展示如何在 Windows 中备份和恢复注册表。
如何备份 Windows 注册表
值得庆幸的是，制作注册表的备份副本并不困难。为此，请按Windows 键或单击“开始”按钮打开搜索菜单，然后键入regedit。如果您愿意，还可以使用Win + R打开“运行”对话框并键入相同的名称。
接受 UAC 提示，以管理员权限打开注册表编辑器。在里面，选择您要备份的注册表项。如果您想备份所有内容，请选择Computer，这是根值。您无法一次选择多个项目，因此如果您需要的话，则需要多次导出。
右键单击要备份的值，然后选择“导出”。这将打开一个提示，将.reg文件保存到您选择的任何位置。选择一个安全的地方，并给它起一个容易记住的名字，这样你就不会忘记它是什么。注册表备份 YYYY-MM-DD是一种很好的格式。
单击对话框中的“保存”后，您将备份您选择的注册表项。如果需要，请重复此过程以备份其他项目。注册表备份并不庞大——在我们的系统上，备份整个注册表大约需要 460MB。
如何恢复 Windows 注册表备份
一旦您进行了注册表备份，恢复它就很容易了。如果您在编辑Windows 注册表时弄乱了它，或者您的系统遇到了问题，您可以执行此操作。
要恢复，请再次使用“开始”菜单或“运行”菜单搜索regedit 。授予管理员权限后，选择“文件”>“导入”并浏览到之前保存备份的位置。选择文件并单击“打开”进行确认。您将看到一条消息，表明文件中的键和值已成功添加到注册表中。
要恢复备份，请再次打开注册表编辑器。这次，转到“文件”>“导入”，您将看到一条提示，要求您选择之前的备份。选择它并选择“打开”以将该注册表元素恢复到之前的状态。 
如果您有大量注册表信息需要导入，您还可以双击.reg文件将其加载到注册表中。在执行此操作之前，请确保您信任该文件 – 不要运行您在网上找到的随机注册表文件。
不要忘记系统还原
虽然备份注册表是一个明智的主意，尤其是在进行特定更改之前，但如果出现问题，还有其他方法可以恢复 Windows 系统。最有用的是系统还原，它允许您拍摄配置快照并在需要时返回到它。
请参阅我们的系统还原指南以了解其工作原理。当您执行安装更新或卸载软件等常见操作时， Windows 将创建一个还原点，但您也可以创建手动还原点。可以选择返回已知有效的状态，这会让您高枕无忧。
备份注册表等
如果您只有一份数据副本，则很容易丢失该信息。这就是备份如此重要的原因，现在您知道如何将注册表复制到备份文件以对其进行保护。
但请记住，备份注册表只是一方面。Windows PC 上还有其他文件也必须保护。