如果您希望保持高效且不受干扰，Quiet Hours 是适合您的 Windows 工具。有了这个奇妙的功能，您计算机屏幕上所有那些烦人的通知都将被静音，这样您就可以专注于您的任务而不会受到干扰。
但是你如何打开它呢？您可以尝试这两种方法中的任何一种——组策略编辑器或注册表编辑器。让我们看看如何：
如何在 Windows 11 中使用组策略编辑器启用安静时间
打开安静时间非常简单，可以在组策略编辑器或注册表编辑器的帮助下完成。但这里您应该注意的一件事是，组策略编辑器仅在 Windows 专业版和企业版上可用。
因此，如果您运行的是家庭版，则必须首先激活 Windows Home 中的本地组策略编辑器。要在 Windows 设备上启用安静时间，请按照以下步骤操作：
- 按键盘上的Win + R打开“运行命令”对话框。
- 在文本框中，键入gpedit.msc，然后单击“确定”。
- 进入组策略编辑器窗口后，导航到以下路径：
用户配置 > 管理模板 > 开始菜单和任务栏 - 现在转到窗口右侧，双击“关闭安静时间”。
- 在出现的新窗口中标记已启用复选框。
- 单击“应用”，然后单击“确定”。
这样，您就可以在 Windows 11 电脑上启用安静时间。如果您想要禁用它，请按照相同的步骤操作，但不要在步骤 5 中选中“启用”，而是选择“禁用”，然后单击“应用”>“确定”。就是这样！安静时间将被禁用。
Windows 10 用户可以直接从操作中心启用或禁用此功能。您只需单击“安静时间”图标即可将其打开或关闭。
如何在 Windows 11 中使用注册表编辑器启用安静时间
注册表编辑器是在 Windows 11 设备上启用安静时间的另一种方法。这个过程很棘手，因为它涉及编辑 Windows 注册表，一个错误的操作可能会损坏您的系统。
因此，我们建议您在进行任何更改之前备份您的注册表文件。按照以下说明使用注册表编辑器启用或禁用安静时间：
首先，首先打开注册表编辑器。为此，打开“运行”对话框，在文本框中键入regedit ，然后单击“确定”。要了解更多信息，请查看我们关于如何打开 Windows 注册表编辑器的指南。
如果屏幕上出现 UAC 提示，请单击“是”以确认您的操作。进入注册表编辑器窗口后，转到以下路径：
计算机\HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Notifications\QuietHours
现在选择QuietHours文件夹，然后转到右侧窗格。接下来，右键单击空白区域，然后从上下文菜单中选择“新建”>“DWORD（32 位）值” 。
将此新值命名为EnableQuietHours，然后双击它。在弹出的小窗口中，将数值数据设置为1，然后单击确定。
完成后，关闭注册表编辑器并重新启动计算机。现在，您的 Windows 设备上将启用安静时间。
如果您需要禁用它，请执行相同的步骤，但在“值数据”框中输入0 。通过这种方式，您可以使用注册表编辑器在 Windows 11 上启用或禁用安静时间。
安静的时间让你更有效率
Quiet Hours 可让您将通知和其他干扰静音，这样您就可以专注于自己的工作而不会分心。但是，如果您不想经历所有这些麻烦，为什么不试试 Windows 的 Focus Assist？