您担心计算机的温度吗？过热会影响设备的性能和硬盘的使用寿命。
但如何判断是过热还是只是过热呢？你的CPU的最佳温度是多少？您应该注意哪些迹象表明您的电脑过热？
您的电脑是如何产生热量的？
热量是电力的自然副产品。任何使用能量来启动活动的物体——无论是计算机、汽车发动机还是我们自己的身体——都会产生热传递。所需的电量取决于正在执行的任务。
计算机内部的组件很容易散发热量，尤其是中央处理单元 (CPU) 和图形处理单元 (GPU)，因为电力在电路中传输并遇到电阻。
例如，超频会产生过多的热量。这是指您以高于制造商预期的时钟速度运行 CPU。您通常可以通过访问处理器制造商的网站来找到理想的时钟频率，但除非您精通速度，否则这些对您来说意义不大。
超频的主要好处是操作系统更高效、更快，但它也需要更高的电压来执行任务。对电力的更大需求会导致 CPU 产生更多热量。
玩游戏、观看蓝光光盘以及翻录、刻录和共享文件都会给您的 CPU 带来压力，正常的系统维护、编辑和编码也是如此。由于同时执行多项任务，过热可能是一个非常现实的问题。请注意，过热的设备也可能是黑客攻击的迹象：网络犯罪分子可能安装了恶意软件，例如键盘记录器或加密挖掘软件，这些软件可能在后台运行而未被注意到。这些会使您的电脑运行温度更高，并可能损坏您的硬件。至少进行一次安全扫描，让自己安心一些。
一些用户尝试使用称为降频的过程来抵消标准系统操作产生的热量。通过更换组件内部的振荡器晶体来降低热传递。但这自然也会降低系统的效率。事实上，如果您想让房间在没有空调的情况下保持凉爽，您可能需要完全关闭计算机。
如何发现电脑过热
尽管热量会影响性能，但您的电脑温度很少会高到足以干扰日常使用。
但是，如果您的计算机运行缓慢或经常死机，则表明您超出了建议的最高 CPU 工作温度。
内部风扇的噪音也可能比平时更大，这意味着它们的工作速度更快，可以降低主板和处理器的温度。它通过散热器（通常由铝制成的自然导热组件）将较热的空气从重要组件中排出并排出外壳来实现这一点。
计算机具有故障保护功能，可以关闭过热部件以防止永久性损坏。然而，在某些情况下，整个系统将关闭，并且在充分冷却之前拒绝完全重新启动。即使如此，如果硬件出现故障，它也可能允许您在再次关闭之前短暂访问文件。
如果您可以接触计算机内部，请将计算机从主电源上拔下，然后轻轻触摸组件。预计它们会相当温暖，但不应该太热而无法触摸。
执行此操作时要小心，以免受伤或损坏机器内部的任何东西。
如果您想彻底检查 CPU 的温度，还有许多其他方法。
您的电脑是过热还是只是热？
如果您听到电脑风扇运转的声音，请不要惊慌。这是完全正常的。CPU、GPU、硬盘驱动器 (HDD) 以及较小程度上的光驱（DVD 或蓝光播放器）执行的任何繁重任务都会提高电脑温度。计算机通常会产生热量，但不会产生有害影响。
当然，如果您的风扇持续以相当大且嘈杂的速度运行，那就是过热的迹象。但是，如果您听不到风扇的声音，也可能是问题所在。风扇损坏可能是系统过热的原因，但是您还能如何判断机器是否过热呢？您的主要指标是您的电脑性能。
即使尝试完成基本任务（例如在浏览器中打开多个选项卡或同时运行两个程序），它的运行速度也可能比正常情况慢。您的电脑可能会在没有任何事先警告的情况下不断自行关闭或重新启动。
当然，如果它完全冻结并显示蓝屏死机，则肯定有问题！
性能问题并不一定意味着超出了理想的 CPU 温度。恶意软件也可能会影响您的计算机，因此请采用良好的安全措施来降低这种风险。
在 Windows 上，您可以通过资源监视器检查哪些应用程序最占用 CPU 资源。只需在桌面上搜索该应用程序，您就会看到哪些程序正在后台运行（可能还有一些最近被终止的程序）。别担心：这个列表会很长，这是完全正常的。
除了风扇损坏之外，部件位置不当或通风口堵塞导致的气流不畅也可能是导致过热的原因。你的电脑在哪里？封闭的空间可以吸收热量；灰尘较多的环境会堵塞通风口。
您还可以使用温度监控应用程序来关注电脑的热量。
您的 CPU 温度应该是多少？
您的计算机设计为在室温下以最大容量运行，即舒适的房间，既不会太热也不会太冷。说起来很简单，但是每个人喜欢的温度不同！
那么电脑的正常温度是多少呢？从科学角度来说，室温介于 20 摄氏度（68 华氏度）和 26 摄氏度（79 华氏度）之间，平均约为 23 摄氏度（73 华氏度）。一个简单的水银温度计可以为您提供准确的工作台面测量结果。
超过 27 摄氏度（80 华氏度）的房间可能会对您的机器造成损害，但情况还不止于此。
那么，就 PC 工作温度而言，多热算太热呢？
您的 CPU 运行温度将高于房间温度，因此当您最初看到它时不要惊慌。CPU 在什么温度下运行太热？您应该查阅系统文档，因为这取决于您的硬件预期正常运行的条件。
那么CPU能达到多热呢？一般来说，您的处理器不应在超过75 摄氏度（167 华氏度）的温度下运行，但仍有一些回旋余地，特别是当您同时运行大量应用程序时。通常在短时间内接近80 摄氏度（176 华氏度）是可以接受的。
任何低于 60 摄氏度（140 华氏度）的温度都是完美的。略高于此温度是可以的，但当温度超过 70 摄氏度（158 华氏度）时，您应该考虑如何冷却您的电脑。
超过 81 摄氏度（178 华氏度）就太热了，如果持续运行计算机，可能会损坏计算机。除此之外，您应该关闭电脑并让它完全冷却。显然，这一点在夏季尤其需要注意。
寒冷当然不像过热那么危险。如果温度略低于 20 摄氏度（68 华氏度），请不要太担心。
最好密切关注可通过基本输入/输出系统 (BIOS) 或统一可扩展固件接口 (UEFI) 访问的 CPU。该系统在计算机启动后立即指示硬件加载操作系统。这必然意味着您访问BIOS 的窗口很窄。
玩游戏时我的CPU温度应该是多少？
游戏可能会给 CPU 带来压力，因此在玩应用程序时，预计温度会略高于平均水平。
他们仍然不应该太高。游戏时的温度应约为65 摄氏度（149 华氏度）至85 摄氏度（185 华氏度），但如果长时间运行，后者可能会影响您的设备。从游戏中休息一下对您和您的电脑都有好处。
如何保持安全的 CPU 温度
保持计算机环境凉爽是关键。这可以很简单，只需打开附近的窗户或在附近放置一个摇头风扇即可。
可能简单的解决方案包括改变周围环境（例如，在夏天将计算机或笔记本电脑移至凉爽的房间）以及使用一罐压缩空气来疏通通风口。
笔记本电脑比个人电脑更容易冷却，但由于散热器较小和通风口较窄，也容易产生过高的温度。
如果您担心 CPU 过热，您确实可以选择，包括安装自己的风扇，但不建议任何不熟悉内部工作原理的人这样做。
如果您的故障安全装置启动，降低了损坏组件的风险，您的设备就会崩溃。您可能需要一个新的散热器风扇。可能是另一个风扇无法正常工作，但除非您知道这一点，否则请勿打开计算机，因为这可能会永久损坏您的 CPU。
您可以相对简单地更换内部风扇，但在某些型号上，取下外壳可能会导致保修失效。
笔记本电脑和 Windows 平板电脑风扇无法轻易更换。如果您经验不足，那么就没有必要危及您的数据。将其交给当地的专家。
计算机的最佳温度是多少？
那么CPU的正常工作温度应该是多少呢？理想情况下，您的处理器温度不应高于 75 摄氏度（167 华氏度），也不应明显低于 20 摄氏度（68 华氏度）。
您可以采取多种措施来保持电脑凉爽，包括：
- 保持电脑通风良好。
- 清除通风口和风扇上的灰尘。
- 让您的计算机有时间冷却。
- 请参阅制造商手册。
过热问题很容易解决，而且很少见，除非您经常使系统承受相当大的压力。