苹果正式宣布了适用于 iOS 12 的苹果手机的“屏幕使用时间”功能。“屏幕使用时间”会告知您花在应用程序或应用程序类型上的时间。如果您管理孩子的设备，您还可以查看他们在应用程序、网站等上花费的时间。根据该数据，您可以设置使用时间限制、为特定联系人设置通信限制、将某些应用程序和联系人排除在限制之外等等。您应该使用屏幕时间密码选项来保护屏幕时间设置。
屏幕使用时间功能适用于使用同一 iCloud 帐户的所有设备。例如，如果您为苹果手机和 iPad 上的 PUBG 游戏设置了一个小时的时间限制，那么屏幕时间会计算与一个 iCloud 帐户连接的两个设备的总计一小时。要了解屏幕时间密码的工作原理，您需要检查所有屏幕时间功能并进行相应设置。之后，您可以使用屏幕时间密码调整它们、保护设置并在某些情况下删除时间限制。以下是您可以如何做到这一点。
屏幕时间功能
停机时间
停机时间允许您设置远离屏幕的时间安排。在停机期间，只有您选择允许的应用程序和电话才可用。
您可以自定义天数并添加停机时间。我通常将其保持在凌晨 1:00 到 6:00，并且只允许使用必要的应用程序，例如电话、消息、FaceTime和WhatsApp。
应用限制
您可以为类别或特定应用程序设置时间限制。Apple 将应用程序分为社交网络、游戏、娱乐、创意、教育、生产力、健康和阅读。您还可以为特定网站设置限制。
我使用“屏幕时间”功能将一天的游戏使用时间限制为一小时。
沟通限制
您也可以为联系人设置通信限制。Apple 也允许您在停机期间设置通信限制。不幸的是，它不适用于第三方应用程序。该限制仅适用于电话、FaceTime 和信息。
正如我提到的，默认情况下，所有数据都使用相同的 iCloud/Apple ID 在 Apple 设备之间共享。您也可以关闭该选项。
现在您已经在“屏幕时间”菜单中设置了所有内容，您可能希望使用密码保护它，以免陌生人或您的孩子弄乱它。这就是屏幕时间密码的用武之地。
请按照以下步骤正确设置屏幕时间密码。
第 1 步：打开 iPhone 上的“设置”应用程序。
第 2 步：导航至“屏幕时间”并选择“设置屏幕时间密码”选项。
第三步：添加一个四位数的密码并再次确认。
第 4 步：使用 Apple ID 凭据验证您自己。此步骤允许您重置 Apple ID 密码，以防您忘记密码。
在哪里可以使用屏幕时间密码
您不能使用屏幕时间密码来解锁 iPhone。屏幕时间密码严格用于在屏幕时间菜单中进行任何更改。
在以下场景中，iOS 系统会要求输入 Screen Time Passcode 进行验证。
- 当您尝试更改停机时间或完全禁用该选项时
- 当您尝试从“屏幕时间”选项修改 App 限制时间时
- 当您想要禁用共享屏幕设备选项时
- 当用户想要修改通信限制时
这些场景与更改/修改“设置”应用中的“屏幕时间”选项有关。当您尝试延长特定应用程序或游戏的时间限制时，系统将要求您提供屏幕时间密码。
假设您为 PUBG 添加了一个小时的时间限制。现在，一小时后，应用程序图标将变灰。如果您仍然尝试打开游戏，那么系统会在让您玩游戏之前询问屏幕时间密码。
通过家庭共享使用屏幕时间密码
“家人共享”最多可让 6 位家庭成员轻松共享 App Store 购买和 Apple 订阅，包括 iCloud 储存空间计划等——所有这些都无需共享 Apple ID。它包括为孩子设置 Apple ID、使用“屏幕使用时间”远程设置权限以及批准父母设备的支出和下载的能力。
要为家人设置屏幕使用时间，您可以打开“设置”应用并导航至“屏幕使用时间”>“为家人设置屏幕使用时间”。系统会要求您在设备上添加孩子的 Apple 帐户。
删除屏幕时间密码
您可以在一定时间后删除屏幕时间密码。人们通常在出售设备后将其移除。要删除屏幕时间密码，您可以打开 iPhone 上的“设置”应用程序，然后转到“屏幕时间”菜单。
现在，点击更改屏幕时间密码并选择关闭屏幕时间密码选项。使用屏幕时间密码验证您自己，它将删除密码。
保护你的 IPHONE
Apple 的“屏幕使用时间”功能功能丰富，可提供更好的控制来管理您的设备以及您的孩子。您不会希望任何人更改设置。使用屏幕时间密码来保护设置并延长应用程序的时间限制。