实时活动显示在苹果手机的锁定屏幕上，提供一目了然的实时信息，但使用此设置可以更快地刷新。
iOS 16的实时活动提供有关iPhone的锁定屏幕或动态岛的实时信息，但用户可以通过在“设置”应用中进行切换来提高实时活动的刷新率。在 iOS 16.2 更新中，Apple 引入了新功能，例如可自定义的常亮显示设置、对 Apple Music Sing 的支持以及使用 iCloud 高级数据保护的端到端加密。但该公司还添加了一个低调设置，允许用户通过实时活动在他们的锁定屏幕上查看更频繁的更新。
正如MacRumors最先指出的那样，对于将实时活动看得比电池寿命更重要的用户，Apple 在“设置”应用程序中添加了“更频繁更新”开关。Live Activities 没有系统范围的设置，因此用户必须手动启用或禁用每个应用程序的功能。首先打开“设置”应用程序并选择将与实时活动一起使用的应用程序。如果某个应用最近添加了对实时活动的支持，请在浏览该应用的设置之前检查它是否是最新的。开发人员必须手动允许 Live Activity 的频繁更新，因此并非所有支持 Live Activity 的应用程序都会提供“更频繁更新”设置。
通过应用启用实时活动的频繁更新
选择支持实时活动的应用程序后——一个原生示例是 Apple TV 应用程序——点击应用程序的设置选项卡。然后，向下滚动到“允许应用程序访问”部分并查找“实时活动”。如果“实时活动”文本旁边有一个切换按钮，则该应用不支持更频繁的更新。但是，支持额外更新的应用程序将有一个“实时活动”选项卡来代替切换按钮。
点击兼容应用程序上的“实时活动”选项卡，打开一个新的设置页面，其中包含“更频繁的更新”开关。“允许更频繁的更新可以让您看到更多实时信息，但会更快地耗尽电池电量，”该选项下方的文字写道。如果“更频繁更新”旁边的开关是绿色的，则该功能已启用。如果它是灰色的，请点击切换按钮以启用实时 活动的频繁更新。
不断刷新实时活动比在 iPhone 的锁定屏幕上显示日期和时间通常所需的电量要多。由于 Live Activity 可以保持活动状态长达 8 小时——并且可以在 iPhone 的锁定屏幕上再显示4 小时——这可能会严重耗电。实时活动有可能一目了然地显示关键和时间敏感的信息，但它们的便利性是以牺牲电池寿命为代价的。通过频繁更新设置，iPhone用户可以选择是否优先考虑 Live Activities 或单个应用程序的电池寿命。