苹果ID帐户设置恢复联系人（苹果手机通讯录恢复）

您是否曾经丢失过AppleID密码并被锁定在您的帐户之外？如果是，您就会熟悉无法访问iCloud数据和服务订阅的痛苦和挫败感。我们中的许多人在某个时候都面临过这种可怕的情况，并希望有一种简单而安全的方式来访问iCloud数据。

值得庆幸的是，Apple通过引入iCloud Data Recovery来恢复您在iPhone和iPad上的iCloud帐户，从而解决了这个问题。那么，iCloud数据恢复服务是如何工作的呢？好吧，它要求您为您的AppleID帐户设置恢复联系人或在iOS15–iOS15.4/iPadOS15–iPadOS15.4中创建恢复密钥。本指南介绍了每种iCloud帐户恢复方法，以便您选择首选选项。话虽如此，让我们开始吧！

什么是iCloud恢复联系人？它有什么帮助？

对于那些不知道的人，iCloud 恢复联系人可能是您信任的任何人，例如密友或家人。以下是在将人员添加为您信任的联系人之前需要牢记的要求。

要添加为恢复联系人的人员必须使用 iOS 15/iPadOS 15 或更高版本。您无法添加未使用 Apple 设备的人。
您的辅助联系人必须为其帐户启用双重身份验证 (2FA)。
此人必须在其设备上启用密码。
您的恢复联系人必须年满 13 岁。

如果您忘记了帐户密码或设备密码，您可以联系您的恢复联系人（亲自或通过电话）以重新获得对锁定帐户的访问权限。

您的恢复联系人可以访问您的 iCloud 数据吗？

不，他们不能。您的恢复联系人将无法访问您的数据。他们所能做的就是帮助恢复您的数据并取回您的帐户。

在 iPhone 和 iPad 上将恢复联系人添加到您的 iCloud 帐户

第 1 步： 在 iPhone 或 iPad 上启动设置应用程序。

第 2 步： 现在，点击 的Apple ID 个人资料。 顶部

第 3 步： 接下来，选择 Password & Security 。

第 4 步： 选择 帐户恢复 。

第 5 步： 接下来，点击 下的“添加恢复联系人 ”选项。 “恢复协助 ”部分

第 6 步： 现在，仔细阅读屏幕上的信息，然后点击 添加恢复联系人 。

第 7 步： 从您的通讯录中选择一个恢复联系人。 Apple 允许您选择多个 iCloud 恢复联系人。还值得指出的是，如果您是家庭共享组的一员，所有符合条件的联系人都会自动显示在屏幕上，以便您轻松选择首选联系人。如果您想选择其他联系人，请点击 选择其他人 ，搜索您的联系人，然后选择所需的联系人。

第 8 步： 点击 下一步 。 iPhone 现在将允许您向选定的联系人发送一条消息，通知他们他们现在是您的恢复联系人。您可以选择发送默认消息或对其进行编辑并添加个人风格。

第 9 步： 点击发送，然后点击完成完成。