如果您是运行外部显示器的 Mac 用户，您可能想知道显示器的刷新率是多少。无论出于何种原因，在您可能想看的地方，刷新率都被隐藏起来，无法轻松查看，但只需稍加努力，您就可以在连接到 Mac 的显示器上显示刷新率。
由于许多原因，了解显示器的刷新率可能会有所帮助，特别是如果您想确保使用的是显示器的本机刷新率。也许您将外部显示器连接到 Mac 并发现显示器滞后或不稳定，或者光标移动不稳定，这可能是因为刷新率设置。当然你也可以改变刷新率，假设显示器和 Mac 支持它。
如何通过系统信息在 Mac 上查看显示刷新率
您可以通过系统信息应用程序（在早期 MacOS 版本上称为 System Profiler）轻松检查连接到 Mac 的显示器上的刷新率。
- 按住 OPTION 键，然后单击 Apple 菜单
- 选择“系统信息”
- 从边栏中，选择“图形/显示”
- 找到 Mac 使用的活动显示器的刷新率信息
如何通过 Mac 上的显示首选项查看显示器刷新率
您还可以通过转到 macOS 中的显示系统偏好设置来查看显示器的刷新率。对于大多数 Mac，这是查看内置显示器刷新率的唯一方法。
- 将显示器连接到您希望查看刷新率的 Mac（如果您还没有这样做的话）
- 转到 Apple 菜单并选择“系统偏好设置”
- 选择“显示”
- 按住 OPTION / ALT 键，然后点击“Scaled”显示当前显示器的刷新率和分辨率
请注意，某些显示器仅支持特定分辨率下的特定刷新率，并非所有 Mac 都支持所有显示分辨率，因此虽然您的显示器在技术上可能支持 120hz 或 144hz，但这并不意味着 Mac 会。
如果您期望未显示的刷新率，您可以继续更改 Mac在大多数情况下使用的显示器的刷新率。
如果我没有看到我的显示器/Mac 的预期刷新率怎么办？
您看到的刷新率可能不是您所期望的，原因有很多。也许您有一个 4k 60hz 显示器，但您只能使用 30hz，例如，这会导致体验滞后和光标不稳定。
如果您使用的是带有 USB-C 的现代 Mac，您可以尝试使用专用的 USB-C 到 DisplayPort 电缆，例如这个，或USB-C 到 HDMI 电缆，而不是使用加密狗或适配器。一些加密狗或适配器在 4k 时不支持 60hz，而另一些似乎在驱动 60hz 或更高刷新率方面存在问题。
某些 Mac 不支持以高刷新率驾驶显示器。对于运行较新高分辨率显示器的旧 Mac 来说尤其如此。但这也适用于新的 Mac。
此外，某些 Mac 似乎在以特定刷新率驱动特定显示器时存在问题。这是一些 M1 Mac 用户的常见抱怨，其中 4k 60hz 显示器只能使用 30hz，或者 144hz 显示器只能使用 60hz。关于问题出在哪里有各种猜测，但它可能只是一个尚未在 macOS 中解决的错误，或者它可能特定于 M1 Mac。如果您对此问题有任何补充细节，请在评论中分享。
有时重新启动 Mac，然后在连接显示器时使用检测显示器可以解决问题。