怎么设置Mac电脑“定时”自动关机和重启

您可能想知道是否应该定期关闭Mac。也许你已经在这样做了——偶尔会想，是的，我有一段时间没有关闭我的Mac，所以我可能应该。定期关闭Mac有几个原因，最简单的方法是安排Mac自动关闭并重新启动。

当您重新启动Mac时，您将清除RAM，这可以帮助您的Mac运行得更快。此外，某些更新在您重新启动之前不会生效，因此定期重新启动计算机有助于确保这些更新和更改生效。

如果您想知道应该多久关闭或重新启动一次Mac，对此并没有真正的固定答案。然而，大多数人同意偶尔关闭和重新启动有其好处。不需要每天重新启动，但每隔几天或每周一次是个好主意。当您不使用Mac时，您不必担心它会消耗大量电力。Mac在睡眠时消耗的电量很少。

如何设置自动关机/重启/睡眠

根据您使用的是 Mac 台式机还是笔记本电脑，有关如何执行此操作的说明会有所不同。

Mac 笔记本电脑：MacBook Air、MacBook Pro 和 MacBook

转到 Apple  菜单 并单击 系统偏好设置 。
单击电池，然后单击计划左侧菜单中的

您将看到两个复选框。要安排 Mac 定期关机，您可以将其设置为重新启动，也可以将其设置为关机。如果将其设置为关闭，则可以将其设置为在其他时间启动，或者您可以选择手动启动计算机。
- 重新启动 – 选中 Sleep ，然后单击 Sleep 旁边的箭头以打开菜单。选择 重新启动 。选择要重新开始的日期，然后选择一天中的时间。点击应用。
- 关机 – 选中睡眠，然后单击睡眠旁边的箭头打开菜单。选择关机。选择您要关闭的日期，然后选择一天中的时间。如果您希望 Mac 再次自动启动，请选中 启动或唤醒 ，然后选择您的日期和时间。点击应用。

重要提示：为了让您的 Mac 关机，您必须登录，并且您的 Mac 必须处于唤醒状态。此外，如果您打开了任何文档但尚未保存更改，您的 Mac 可能不会关闭。

为确保您的 Mac 将在预定时间关闭，您应该启用 Power Nap 。在 System Preferences > Battery ，单击 电源适配器 左侧菜单中的选中“插入电源适配器时启用 Power Nap”旁边的框。此外，如果您认为您的 Mac 笔记本电脑可能在预定的关机时间内拔掉了电源，请从 “系统偏好设置” > 电池 ”中单击。左侧菜单中的“电池”，然后选中“使用电池供电时启用 Power Nap”旁边的框 请注意，计划的启动只会在您的 Mac 连接到电源时发生。

Mac 桌面：iMac、Mac mini、Mac Studio、Mac Pro

转到 Apple  菜单 并单击 系统偏好设置 。
单击 节能器 ，然后单击计划左侧菜单中的
您将看到两个复选框。要安排 Mac 定期关机，您可以将其设置为重新启动，也可以将其设置为关机。如果将其设置为关闭，则可以将其设置为在其他时间启动，或者您可以选择手动启动计算机。
- 重新启动 – 选中 Sleep ，然后单击 Sleep 旁边的箭头以打开菜单。选择 重新启动 。选择要重新开始的日期，然后选择一天中的时间。点击应用。
- 关机 – 选中睡眠，然后单击睡眠旁边的箭头打开菜单。选择关机。选择您要关闭的日期，然后选择一天中的时间。如果您希望 Mac 再次自动启动，请选中 启动或唤醒 ，然后选择您的日期和时间。点击应用。