当您播放音频并且 iPhone 没有声音时，即使没有连接耳机，屏幕上也会显示一条消息显示您的耳机音量，那么您的智能手机会认为您仍然连接到耳机。
这个问题并不罕见，而且在大多数情况下，很容易解决。
本文中的说明适用于 iPhone 6 及更高版本。
1.插拔耳机。如果您的 iPhone 认为耳机已插入，您应该尝试的第一件事很简单：插入耳机，然后拔出。您的 iPhone 上的耳机插孔可能无法识别您上次拔下耳机的时间，但仍认为它们已连接。
如果这个技巧解决了问题，并且这种情况没有任何规律地发生，请将其视为奇怪的一次性事件，而不是值得担心的事情。
2.检查音频输出设置。在最新版本的 iOS 中，您可以控制音频的播放位置：耳机、iPhone 扬声器、HomePod、其他外部扬声器等。耳机模式问题可能与音频输出设置有关。
要检查这些设置：
- 打开控制中心。在大多数 iPhone 上，从屏幕底部向上滑动。在 iPhone X、XS、XS Max 和 XR 上，从右上角向下滑动。
- 在 iOS 10 上，从右向左滑动即可显示音乐控件。在 iOS 11 及更高版本上，点击右上角的音乐控件。
- 在 iOS 10 上，点击面板底部的音频控件。在 iOS 11 及更高版本上，点击AirPlay图标，该图标表示为三个带三角形的环。
- 在出现的菜单中，如果可以选择iPhone，请点击它以将音频发送到手机的内置扬声器。
3.启用和禁用飞行模式。您的 iPhone 可能仍然认为它已连接到外部音频源，例如蓝牙耳机。通过让手机进入和退出飞行模式很容易修复。
打开飞行模式会暂时断开手机上的所有网络连接，包括断开手机与 Wi-Fi 网络的连接，最重要的是断开手机与蓝牙设备的连接。如果蓝牙是罪魁祸首，切断连接应该可以解决您的问题。
该怎么做：
- 以适合您的 iPhone 型号的方式打开控制中心。
- 点击显示为飞机的飞行模式图标。
- 等待几秒钟，然后再次点击飞行模式图标以关闭飞行模式。
4.重新启动 iPhone。很多问题都可以通过重启 iPhone 来解决。卡在耳机模式可能是由于简单的临时技术故障造成的，可以通过重新启动来清除。
iPhone 的重启过程会有所不同，具体取决于您的型号。
5.清洁耳机插孔。当 iPhone 检测到耳机插孔中有东西时，就会认为耳机已插入。插孔中的其他东西可能会发送错误信号。
如果耳机插孔中积聚了绒毛或其他粘稠物，并让 iPhone 误以为那里有其他东西：
- 在大多数型号上，很容易看出耳机插孔中是否有任何东西。在非常旧的型号上，您可能需要用手电筒或笔形手电筒照射插孔才能看得清楚。
- 当您查看插孔时，除了手机的金属内部之外，您真的不应该看到任何东西。如果您看到棉绒或任何看起来奇怪或不合适的东西，则可能存在不应该存在的东西。
- 清除耳机插孔中的绒毛或其他碎片的最佳、最安全的方法是使用压缩空气。在大多数办公用品或电脑商店购买一罐。使用随附的吸管向耳机插孔喷射几股空气，吹出所有碎片。如果您没有压缩空气，或者无法接触到任何压缩空气，请尝试使用棉签或圆珠笔中的塑料墨水管。
您可能会很想尝试使用展开的回形针来清除耳机插孔中的绒毛；回形针尺寸合适，也具有一定的强度，但这应该是真正的最后手段。使用回形针可能不会对 iPhone 造成任何损坏，但刮擦手机内部的金属物体肯定有可能造成损坏。如果您选择使用此选项，请小心操作。
6.检查是否有水损坏。如果清洁耳机插孔没有帮助，则可能存在其他硬件问题。手机可能因水或其他湿气进入而损坏。
在这种情况下，耳机插孔是许多型号 iPhone 的水损坏指示器出现的地方。对于较新的型号，它显示在 SIM 卡插槽中。有关每个 iPhone 型号上水渍指示器出现位置的详细说明，Apple 支持提供了您所需的一切。
如果您看到橙色点表示水损坏，则您需要维修才能使 iPhone 退出耳机模式。您还可以尝试避免手机进水损坏。
7.获得 Apple 的技术支持。如果您的 iPhone 仍然认为耳机已插入，您需要咨询 Apple 的专家。他们将能够帮助您诊断问题的原因，并通过软件或将您的手机送修来解决问题。您可以从 Apple 在线获得支持，也可以在距离您最近的 Apple Store 零售店预约 Genius Bar以获得现场支持。祝你好运！
常问问题
如何将 Bose 耳机连接到 iPhone？
要将Bose 耳机连接到您的 iPhone，请确保您的 iPhone 已启用蓝牙，然后在您的 iPhone 上下载并启动 Bose Connect 应用程序。它应该会自动检测 Bose 耳机。您将看到一条“拖动到连接”消息。向下滑动即可开始将 Bose 耳机连接到 iPhone。
如何将索尼耳机连接到 iPhone？
要将索尼耳机连接到 iPhone，请确保 iPhone 上已启用蓝牙，然后点击并按住耳机上的电源按钮或ID 设置按钮，将其置于配对模式。在 iPhone 上，转至“设置” > “蓝牙” > “其他设备”，然后选择索尼耳机。
如何让 iPhone 上的耳机声音更大？
要在 iPhone 上调大耳机音量，请前往“设置” > “声音和触觉” > “耳机安全”。确保“减少大声”已关闭。您还应该尝试清洁耳机、检查文件压缩或使用放大器。