如果您的计算机变得迟缓、嘈杂并且运行缓慢，很可能是因为 RAM 和 CPU 使用率过高。您可以在下面找到在 Windows 11 中修复高 CPU 使用率的步骤。
Windows11 cpu占用率高怎么办
Windows 11 中 CPU 使用率高的一个常见原因是由于各种应用程序（如Skype、OneDrive等）随计算机启动并在后台运行，不必要地耗尽了计算机上的资源。
除了这种高 CPU 使用率还可能是由于过期/损坏的设备驱动程序、恶意软件、病毒、流氓程序、不正确或损坏的注册表设置和其他原因造成的。
在大多数情况下，您应该能够使用以下提供的方法显着减少计算机上的 CPU 使用率。
1.禁用启动程序
如果您的计算机运行困难并且变得非常缓慢，请先在任务管理器中关闭不需要的启动程序。
右键单击开始按钮，然后单击任务管理器。在任务管理器屏幕上，切换到启动选项卡，您将看到计算机打开的程序列表。
右键单击您不想在启动时打开的程序，然后单击上下文菜单中的禁用选项。
重复上述步骤以阻止其他不必要的应用程序从您的计算机启动。
2.更新设备驱动程序
右键单击开始按钮并选择设备管理器。在设备管理器屏幕上，单击操作 > 扫描硬件更改。
Windows 将扫描您的计算机以查找硬件更改并更新设备驱动程序（如果需要）。
3.限制后台运行的应用程序
Spotify、OneDrive、 Microsoft Teams 、Skype 等应用程序的默认趋势是使用计算机启动并继续在后台运行。
因此，阻止或限制后台运行的应用程序是减少 Windows PC 上 CPU 使用率的最有效策略之一。
单击左窗格中的开始按钮 >设置> 选择应用程序。在右窗格中，单击应用程序和功能卡。
在应用程序和功能屏幕上，单击Microsoft Teams 旁边的3 点图标，然后选择高级选项。
在下一个屏幕上，使用下拉菜单为“让此应用程序在后台运行”设置选择“从不”选项。
同样，您可以阻止 Skype、OneDrive、Spotify 和其他应用程序与计算机一起启动并在后台运行。
4.禁用运行时代理
用户报告了 Windows 10 和 Windows 11 计算机中 Runtime Broker 的 CPU 使用率过高的问题。
转到设置>系统>单击右侧窗格中的通知>在右侧窗格中向下滚动并取消选中提供有关如何设置设备的建议和获取使用Windows选项时的提示和建议。
重新启动计算机，您现在应该会看到它比以前运行得更好。
用户报告说，在他们的计算机上进行此单一更改后，运行时代理活动显着减少。
5. 从多个地方禁用更新
转到设置 > Windows 更新（左窗格）>高级选项（右窗格）> 向下滚动并单击传递优化。在下一个屏幕上，禁用允许从其他 PC 下载 选项。
众所周知，禁用此更新选项会减少运行时代理活动，这应该会减少计算机上的高 RAM 和 CPU 使用率。
6. 扫描恶意软件并卸载不需要的程序
CPU 使用率高的一个常见原因是计算机被病毒/恶意软件感染。您可以通过扫描计算机中的恶意软件来排除这种可能性。
您可以使用Microsoft Defender 脱机扫描，也可以使用Norton 或计算机上安装的其他第三方防病毒程序的扫描功能。
如果扫描检测到病毒，它将自动从计算机中清除病毒/恶意软件或提示您采取进一步的措施。
7. 对硬盘进行碎片整理
对硬盘进行碎片整理有助于提高使用硬盘驱动器的计算机的性能。
打开控制面板>单击左侧窗格中的系统和安全。在右窗格中，向下滚动到“管理工具”部分，然后单击碎片整理和优化驱动器。
在下一个屏幕上，选择要进行碎片整理的驱动器，然后单击优化按钮。
耐心等待 Windows 10 完成优化所选驱动器的过程。
8. 设置视觉效果以获得最佳性能
右键单击开始按钮，然后单击运行。在“运行命令”窗口中，键入SystemPropertiesAdvanced并单击“确定” 。
在下一个屏幕上，切换到“高级”选项卡，然后单击“性能”部分下的“设置”按钮。
在下一个屏幕上，切换到视觉效果选项卡并选择调整以获得最佳性能选项。
单击“应用” > “确定”将这些设置保存在您的计算机上。
9.允许系统管理虚拟内存
允许计算机设置文件的系统管理大小允许它在计算机上的 RAM 短缺时使用虚拟内存（页面文件）。
打开文件资源管理器> 右键单击这台电脑，然后单击属性。
在系统屏幕上，单击位于“相关设置”部分下的高级系统设置链接。在下一个屏幕上，切换到“高级”选项卡，然后单击“性能”部分下的“设置”按钮。
在下一个屏幕上，切换到高级选项卡，然后单击位于虚拟内存部分下的更改按钮。
在虚拟内存屏幕上，取消选中自动管理选项，选择您的硬盘并 选择系统管理大小，然后单击确定。
确保重新启动计算机以实施上述更改。
10.修改内存管理系统
右键单击开始按钮，然后单击运行。在“运行命令”窗口中，键入Regedit并单击“确定” 。
在注册表编辑器屏幕上，导航到“HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlSession Manager”，然后单击内存管理( 1 ) 文件夹。
在右窗格中，右键单击ClearPageFileAtShutDown (2) 并单击Modify (3) （见上图）。
在出现的 Edit DWORD Value 屏幕上，将ClearPageFileAtShutDown的值 从 0 更改为 1，然后单击OK。
重新启动您的计算机，以便在您的设备上应用此更改。
11.删除不需要的程序
最后，考虑删除计算机上安装的不必要的应用程序和程序。这有助于恢复存储空间并减少计算机上不必要的资源使用。