无论您使用的是安卓设备还是苹果手机，从滚动浏览应用程序到玩最先进的手机游戏，屏幕的刷新率都非常重要。
手机的刷新率曾经是一个没有人考虑过的静态事物，但现在它们变化很大并且可以真正影响您的体验。许多低端手机的显示屏较慢，刷新率为 60Hz，而最新的游戏手机屏幕最高可达 240Hz。刷新率是您购买下一部手机时要考虑的基本规格，但它也可能令人困惑。
如果您正在寻找一部新手机，您可能会想：您是否应该花额外的钱来获得具有快速刷新率的屏幕？拥有更高的刷新率有什么缺点吗？可变刷新率怎么样？我们来这里是为了回答所有这些问题。
刷新率是什么意思？
简而言之，刷新率是衡量屏幕静态图像每秒变化多少次（或显示多少帧）的指标，以赫兹 (Hz) 为单位。因此，刷新率为 60Hz 的显示器显示每秒 60 帧 (fps)，而 120Hz 和 240Hz 的屏幕分别以 120fps 和 240fps 的速率刷新。
通常，更快的刷新率会带来更流畅的体验，但正如我们稍后讨论的那样，应用程序和游戏的限制可能会阻止您充分利用屏幕的潜力。
手机有多少刷新率？
60Hz、90Hz 和 120Hz 的刷新率在当今的智能手机上很常见，尽管有些可以达到 144Hz、165Hz 甚至 240Hz。入门级设备几乎都以 60Hz 的频率出货，而许多中档手机则舒适地处于 60Hz 至 90Hz 的范围内。高端旗舰通常配备 120Hz 及以上的面板。
例如，Apple iPhone 14 Pro支持高达 120Hz 的屏幕速度。在 Android 世界中，华硕 ROG 6 Pro等手机的刷新率高达 165Hz，而夏普 Aquos Zero 2 则具有一流的 240Hz 刷新率。由于智能手机公司喜欢突破界限，我们预计随着时间的推移会看到更高的刷新率。
Android 和 iOS 平台都可以适应您的硬件的最大刷新率。换句话说，Android的所有固有部分都应该在具有 240Hz 屏幕的Android 手机上以 240Hz 运行。在某些手机上，如果您希望将帧速率保持在最大值以下以延长电池寿命或避免分辨率下降，您还可以在设置中手动设置帧速率。
从正确的角度来看，大多数电视仍然配备 60Hz 屏幕，只有一些高端型号提供 120Hz。与此同时，专用游戏显示器以高达 360Hz 的刷新率突破极限。
什么是自适应刷新率？
要记住的一件事是，手机不需要永远以最高刷新率运行。事实上，许多人根据手头的活动调整刷新率。
他们为什么这样做呢？力量。更高的刷新率会消耗更多的电池电量。始终以 120Hz 运行显示器会很快耗尽智能手机电池。这就是为什么有些手机会不断将实际刷新率从低切换到高，然后再切换回来以节省电量或提供更流畅的体验。
Apple 的 iPhone 14 Pro 和 14 Pro Max 属于具有自适应刷新率的设备。他们的屏幕可以低至 1Hz 或快至 120Hz，具体取决于场景。例如，屏幕以仅 1Hz 的速率刷新，以在常亮显示处于活动状态时最大限度地减少电池使用。但是，当您浏览iOS或玩某些游戏时，它的频率会上升到 120Hz。
许多 Android 旗舰，例如三星 Galaxy S22 Ultra，也提供自适应刷新率。您通常不会在入门级或中端硬件上找到自适应刷新率，它们更可能始终以静态速率运行。
快速屏幕有什么用？
大多数应用程序不支持超过 120Hz 的刷新率，这意味着在 240Hz 屏幕上的体验不会比在 120Hz 屏幕上更流畅。支持更高刷新率的应用程序在快速智能手机屏幕上看起来更流畅，尤其是在滚动时。
许多流行的手机游戏，例如对图形要求很高的Genshin Impact ，帧速率上限为 60fps，而其他游戏，例如使命召唤手机和 Alto’s Odyssey，支持更高的刷新率。对于游戏，更高的刷新率可以更轻松地挑选出移动目标或更准确地计时您的反应。例如，在使命召唤移动版这样的第一人称射击游戏中，更高的刷新率可以让您多出几毫秒来对屏幕上的动作做出反应。这可以在游戏玩法中产生生死攸关的差异。
工作室通常以 24fps 的速度拍摄电影，以 30fps 的速度拍摄电视节目，而独立创作者通常以 60fps 的速度录制内容。无论内容的原始帧速率如何，您设备的屏幕都会转换该数据以使其流畅播放。我们在关于电视刷新率的文章中介绍了这些具体方法。
高刷新率的利弊
如前所述，具有高刷新率的屏幕的一个明显好处是一切看起来都非常流畅。如果您将 60Hz 手机放在 144Hz 手机旁边并滚动浏览菜单或网站，很容易看出差异。
另一方面，更高的刷新率意味着从屏幕到处理器，一切都必须更加努力地工作。这一切都会更快地耗尽电池电量，这可能会给那些已经在不充电的情况下努力度过一天的人们带来问题。自适应刷新率在某种程度上解决了这个问题。
另一个潜在的缺点是，一些手机制造商选择降低显示器的分辨率，以平衡更高刷新率所需的功率，这是一种减少硬件负载的策略。例如，许多旗舰智能手机过去都提供 1440p 显示屏。一些人将该分辨率降低到 1080p，同时提高了刷新率。这也可能是价格问题，因为显示屏是所有智能手机中最昂贵的组件。
高刷新率并不能使所有人受益
在您购买下一部智能手机之前，我们建议您检查其刷新率。如果您经常玩支持高帧率的游戏，或者只是想要最流畅的软件体验，那么高刷新率应该列在您的必备清单上。但是，如果您不关心超级流畅的滚动，或者更重要的是，如果您优先考虑电池寿命，那么标准的 60Hz 屏幕非常适合日常使用。